喝粥也能让皮肤细嫩美白 十款春季养生靓粥

春天，女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护，那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢？小编介绍十款春季美肤养生粥，下面一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

立春节气养生：谨防三种春季皮肤病

立春是春季“萌芽”的开始，迎接明媚春日、莺歌燕舞的景象同时，要注意立春之后便是病菌猖獗的时刻，立春正值春季，是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，加上天气忽冷忽热，人们抵御寒邪的能力有所减弱，非常容易患有疾病。尤其是皮肤病更容易滋生。所以立春节气养生要谨防三种春季皮肤病。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

护肤：7种食物睡前吃最养颜

女性朋友对于颜值的追求越来越强烈，就会非常重视日常的护肤和保养。但大部分女性朋友都是比较重视白天的护肤，但其实晚上护肤的效果也是非常好的哦！你们知道晚上护肤有哪些好的方法吗，其实有许多的食物就可以帮助我们美容护肤哦！那么究竟是哪些食物呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

3款汤粥应对季节皮肤干燥过敏

天气越来越冷了，刚经历的低温周末让很多人都大呼受不了。受不了的除了身体的整体以外，还有皮肤。在又干又冷的季节，不少人的皮肤都会出现干燥过敏，进而又红又起皮的情况，让人很是烦恼。这该怎么办？或许以下3款汤粥能帮你：[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬天怎么保养皮肤

导语：冬天干燥不仅表现在口干舌燥、大便干结，还明显的表现在脸部。冬天湿度低容易使人脸部干燥，有脱皮、泛红、瘙痒的不适现象，冬天气候一转凉，由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则干裂、脱屑更加严重。那么冬天怎么保养皮肤呢?[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

冬季养生知识 由表及里决定肌肤健康

冬季养生知识由表及里决定肌肤健康 养身重在养肾，一月份也正是养肾的黄金时机。但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。一般的酸菜都是用白菜或青菜制作的，当然也有用萝卜等制作酸菜的。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

10款养生粥 让你告别皮肤暗黄

1、桂圆莲子糯米粥 可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血，润肤红颜。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

美容护肤春季养生喝糖水 润肺益脾保健康

春季养生应该少吃含酸味的食品，多吃含甜味的食品，这样可以补益人体内的脾胃之气。糖水跟煲汤一样，具有滋补润燥的功能，下面我们就给各人先容几种糖水的做法，想要进补的伴侣不妨试试吧![详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

夏季养生：夏季护肤少用化妆品

 ●防晒护肤品不是用得越多越好，防晒霜也不是防晒指数越高越好，而是根据实际需要、个人情况、防晒霜的性能选用[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

韭菜可护肤明目 韭菜的营养价值

说到韭菜，我们就会想到韭菜具有壮阳的作用。其实，韭菜还有很多其他鲜为人知的作用。接下来，不如就来一起了解了解韭菜究竟有哪些营养价值和功效，让你更加具体的了解韭菜的好处吧。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

皮冻营养价值 滋润皮肤延缓衰老

导语：皮冻营养价值。皮冻有多种做法，每种做法口感和味道都各不相同，从冰箱里拿出后切成小块，依个人口味淋不同的调料，适合夏季食用。下面四季养生网小编和大家一起分享，皮冻营养价值。皮冻营养价值：猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食