开怀大笑一分钟的保健功效

 开怀大笑一分钟的保健功效 女人邦保健知识配图 人一生下来就会笑，笑是不分国度的，在世界的各个角落，笑时刻都伴随在人们的生活中，而开怀大笑是发自肺腑由衷的笑，更体现了人们心情无拘无束、无所纷扰，是一种极大的快乐和幸福的表现。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

怎么吃到7分饱_如何拿捏“饱”的尺度

人们都说，吃到七分饱最好，那要如何拿捏“饱”的尺度呢? 1.最好把握好吃饭的时间，最好每天固定时间吃饭，可避免太饿后吃得又多又快。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

内分泌失调怎么办？推荐四个食疗偏方

 对于内分泌失调，想必女性们都不陌生。女性内分泌失调容易出现长斑、长痘、月经不调等等问题，这些问题给女性朋友们造成了不小的困扰。那么女性内分泌失调该怎么办呢?接下来为大家推荐5个治疗内分泌失调的食疗偏方。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

每天跑步5分钟的神奇功效

 每天跑步5分钟的神奇功效 每天只要跑步5分钟，就能大大降低人们过早死亡的风险。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

乳房胀痛的分类有哪些

 乳房胀痛有多种原因和症状，比如经前太早出现乳房胀痛，月经干净后或排卵后出现乳房胀痛，穿内衣或触摸时皆会疼痛，这种现象是属于病态，很容易产生妇科疾病，如不孕症和乳房增生、肿瘤等，月经也可能因此而失调，出现月经紊乱或闭经，从而引发不孕。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

每天烫内裤10分钟可防阴道生菌

 每天烫内裤10分钟可防阴道生菌 配图 阴道炎在女性妇科病当中的患病是最高的，特别是霉菌性阴道炎占的比率更大，持续的阴雨天气给女性朋友带来了麻烦，致使女性霉菌性阴道炎高发。市妇幼保健院妇科门诊大多数女性是因外阴瘙痒症而前来就诊的，霉菌性阴道炎患者比平时多出了近40%。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

春分节气前后应该预防哪些疾病

 春分节气前后应该预防哪些疾病 女人邦保健知识配图 春分养生预防三类疾病第一、五更晨泻[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

调整好内分泌的方法

 调整好内分泌的方法 配图 1、黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

中医5分钟脸部按摩美容法

 紧张、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间，又麻烦，所以不能持续坚持下去，省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

九个3分钟健康一辈子

现代的紧张而忙碌的生活，人们总是加快脚步行色匆匆.仿佛如果不紧张忙碌就没有存在感,就是对时间和生命的浪费,其实远远相反,快节奏的生活使人们跟陀螺一样不停地“旋转”，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。其实无论怎样生活都会继续,我们何不停一停脚步,哪怕给我们自己和未来的健康六3分钟的时间:[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

健康隐患 购物小票扰乱内分泌

  配图   1、香烟—肺癌、心脑血管病。 英国癌症研究中心表示，只需几秒钟时间，香烟就能到达肺部，增加心脏负荷，导致血压上升。香烟中无色无味的致命气体一氧化碳的浓度是工厂安全指标的600倍。吸烟后15分钟，就会导致基因受损。吸烟15至30分钟后，致癌物多环芳香烃(PAHs)水平上升。科学研究表明，多饮茶可减轻吸烟的危害，因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

30岁后身体7个疾病症状分析和建议

发现身体不舒服时，人们通常有两个极端表现：要么完全不在意，要么重视得焦虑万分。近日美国《真简单》杂志最新载文，总结出容易被大家过分放大的疾病症状，并请权威专家给出分析和建议。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健