2018立夏是几月几日具体几点几分？今年立夏节气的时间

 “绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。”《中国天文年历》显示，5月5日21时25分将迎来“立夏”节气。逢此时节，蛙声蝉鸣，草长莺飞，绿肥红瘦，云卷云舒。保健专家提示说，立夏后天气渐热，养生应重视静养，最需护心[详细]

2018-07-28 13:43 分类：养生保健

炎热夏季补水分 多喝12种汤

夏天天气炎热，在外活动的人要及时补充水分，不然很容易出现中暑等一系列不适症状。因此在夏季饮食方面可以喝汤补充身体失去的水分。那么，夏天喝什么汤好呢？[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

芡实的功效作用与营养分析

芡实的功效与作用： 1补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

无花果营养分析 无花果核桃戚风做法

大家都知道 无花果 是种好吃的水果，但是大家无花果作为食材就可以做出美味的 无花果核桃戚风 吗？下面我给大家介绍一下 无花果的营养分析 1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，[详细]

2018-07-28 13:12 分类：食材百科

青椒营养分析和青椒挑选方法

青椒在家庭生活中必不可少的蔬菜，那么今天就给大家说说青椒营养价值： 营养分析 1、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用 2、预防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科

南瓜百合粥的营养分析

关于南瓜百合 粥 不知道大家了解多少呢?下面让我来给大家具体介绍一下该粥的营养价值。 南瓜百合粥营养 南瓜可健脾养胃、消滞减肥，大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效，百合可益气安神。因此，这款粥可作[详细]

2018-07-27 16:47 分类：食材百科

豇豆的作用 豇豆营养分析

平日里我最喜欢吃豇豆了，妈妈经常给我做，现在在外面上班了，有时间自己也会做的，男朋友还夸好吃呢，下面就给大家说说具体做法： 豇豆知识介绍： 豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。 李时珍称“此豆可菜、可[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

适合女生跳的帅气街舞有哪些 女生街舞视频初学帅气分解动作

帅气街舞有很多种，男生女生都可以学，作为女生学哪种街舞比较帅气呢？我们将在本站为您带来答案。[详细]

2018-07-03 04:35 分类：运动养生

骑动感单车50分钟燃脂多少 动感单车减肥是全身瘦吗

在健身房里，我们可以看到许多人都去骑动感单车，它的减肥效果是不是特别好呢？看看本文介绍你就会知道啦！[详细]

2018-07-03 04:35 分类：运动养生