稻米油的营养成分

营养成分 稻谷中大部分微量营养成分在大米精加工过程中随着米糠的脱落而白白流失。金龙鱼稻米油以新鲜米糠为原料，经过科学工艺提炼、加工而成，其营养具体为：[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

常见水果营养大全

1、香蕉的营养及功效 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

山药豆营养价值剖析

山药豆营养价值剖析 山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”，俗称“山药豆”，有食补作用。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

芹菜的营养价值和功效

 1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

鱼哪个部分最营养？

   鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。还有鱼尾和鱼骨，鱼尾就是鱼尾部的一段鱼肉，营养和鱼身的肉差不多;鱼骨确实有补钙的效果，但是一般人们吃的很少，鲨鱼的鱼骨则可以做成鱼骨粉。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

绿豆的食疗作用及营养价值分析

   绿豆的食疗作用及营养分析    营养分析：    绿豆有很高的营养价值。明代医学家李时珍，在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”，说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。据测定，每100克绿豆中含蛋白质22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡，还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类。其中氨基酸含量比较完全，尤其苯丙氨酸和赖氨酸含...[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

中国食物营养保健大全-山珍野味分册

中国食物营养保健大全-山珍野味分册    山珍野味分册共收集119种食物。每种食物均列出来源、国际通用学名、异名、食用部位、营养成分、功效、适应症、禁忌等。并介绍有关食谱的原料、制法、功效和食用时注意事项。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

梭子蟹的营养成分

  食物类别： 食物名称： 梭子蟹，每100克含可食用部分49克   热量(千卡)： 95 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

鳕鱼的营养成分

  食物类别： 食物名称： 鳕鱼[鳕狭，明太鱼]，每100克含可食用部分45克   热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

青蟹的营养成分

  食物类别： 食物名称： 踞缘青蟹[青蟹]，每100克含可食用部分43克   热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

鲈鱼的营养成分

 鲈鱼的营养成分 食物类别： 食物名称： 鲈鱼[鲈花]，每100克含可食用部分58克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识