体质分类 不同体质女性的中医调养方

中医认为，人的体质有九种，而且每种体质的特点以及养生调理方法都是不一样的。那你知道体质是如何分类的吗?哪些因素会影响到我们的体质呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

中医馆养生 女人内分泌失调6步调理法

编者按：内分泌失调，是女性的常见病，从气色上会给人一种暗淡无光的感觉。那么，女性内分泌失调怎么调理呢?调节内分泌的食物有哪些呢?下面我们一起来看下文章吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

牛排几分熟最好吃 根据个人的喜好

牛排是一种营养丰富的食品，深受欧美人民的喜爱。现在随着社会的发展，牛排也渐渐融入了我们的生活，牛排营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素以及多种矿物质。欧美人吃牛排一般都煎到八分熟，下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

充分补充宝宝体内“锌源”的2大营养健康食谱

目录： 第一章：宝宝缺锌的原因以及表现 第二章：缺锌宝宝的补锌营养餐 第三章：孩子缺锌药补不如食补[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

4个保养方 平衡女性内分泌

内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

内分泌失调怎么调养

很多的女性都存在内分泌失调的情况，女性会出现色斑、月经失调以及脾气暴躁的情况，需要引起我们的重视，积极的做调养。引起内分泌失调的原因有很多，身体内部病变以及外在的工作压力都会造成疾病的发生，我们需要做针对性的治疗。那么，内分泌失调怎么调养?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

内分泌失调的症状，女人的9大症状提示内分泌失调

 内分泌失调的症状，女人的9大症状提示内分泌失调 配图 分泌是负责调控体内各种生理功能正常运作的两大控制系统之一，由分泌激素(荷尔蒙)的无导管腺体(内分泌腺)所组成。如因某种原因使这种平衡打破了，这就造成内分泌失调。如果你有以下9大症状那就说明你内分泌失调了，请你一定要重视![详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健