酥油的营养成分

 酥油的营养成分 食物类别： 食物名称： 酥油，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

奶皮子的营养成分

 奶皮子的营养成分 食物类别： 食物名称： 奶皮子，每100克含可食用部分100克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

酸奶的营养成分

 酸奶的营养成分 食物类别： 食物名称： 酸奶(均值)，每100克含可食用部分100克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

奶酪的营养成分

 奶酪的营养成分 食物类别： 食物名称： 奶酪[干酪]，每100克含可食用部分100克[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

棕榈油的营养成分

  食物类别： 食物名称： 棕榈油，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 900 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

常用食用油营养成分介绍

  1、猪油：    （1）脂肪酸成份     饱和脂肪酸：42%。    单元不饱和脂肪酸：48%。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

莜麦面的营养成分

  食物类别： 食物名称： 莜麦面，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)： 366 B1硫胺素(毫克)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

小米的营养成分

 小米的营养成分 食物类别： 食物名称： 小米，每100克含可食用部分100克   热量(千卡)：[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

【年夜饭系列分享】让你吃了忘不了的豆腐宴，营养又下饭！

鱼香嫩豆腐食材：4块豆腐、1茶匙蒜蓉、0.5茶匙姜蓉、1茶匙葱花、8个泡椒、1.5大匙生抽、1茶匙老抽、0.125小匙细盐、0.5大匙香醋、1茶匙白糖、0.5茶匙鸡精、1小匙豆瓣酱做法：1)锅内热油，放入猪绞肉小火煸炒。2)至猪肉出油脂时，放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。3)注入清水或高汤半杯。4)加入所有调味料，及切块豆腐。5)中火煮开后，转小火煮至汤汁快收干时，加入水淀粉。6)至汤汁浓稠时洒上...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

蓝莓的营养成分、价值与保健作用

蓝莓被称之为“世界水果之王”，它的得名来自于他超高的营养价值和良好的保健功能。蓝莓的营养价值有哪些呢?蓝莓又有什么保健作用呢?让我们一起来看看吧。蓝莓的营养价值分析：蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食