茼蒿的营养成分都有哪些？

茼蒿其实在古代就是一种非常美味的食物，当时普通百姓是不能吃的，而是直接供皇上食用，因此也被称之为皇帝菜。现如今，茼蒿真的可以说随处可见，想吃就可以吃得到。不过在国外，例如欧洲地区，人们都会将茼蒿放在自[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

芋头含糖吗

芋头是一种药食同源的食物，这种食物在我国南方地区是非常常见的，它的外形看起来和土豆非常的相似，整个外皮是非常粗糙的，而且它的颜色一般都是黄土色的，芋头可以生吃也可以做熟了吃，而且种植芋头的时候一般都是[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食

罗汉果为什么那么甜？罗汉果含有的营养成分

罗汉果又被叫做金不换，假苦瓜，拉汗果，光果木鳖，罗汉表，裸龟巴等等，主要产地是在广西桂林，其中广西桂林的永福县和龙胜县种植罗汉果的历史比较悠久，永福县300多年前就已经在种植罗汉果了，龙胜县则是200多年前[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

吃橙子的禁忌 这几种搭配注意要避免

  橙子一年四季都可以买得到，和橘子、柠檬、柚子等水果相比较口味更加香甜，所以我们常常会看到各种橙汁饮料。那么吃橙子的时候是不是也有一些讲究呢?没错，吃橙子也是有禁忌的，如果你还不了解吃橙子的禁忌，赶紧[详细]

2019-03-05 04:24 分类：饮食养生

木瓜的食用禁忌 千万别跟这些食物搭配

  木瓜你是不是爱吃呢?作为一种我们都比较熟悉的热带水果，木瓜应该是大家都比较常吃的。木瓜的个头不大，不过因为有着丰胸、美白的名声在外，所以水果店里总是有它的身影。木瓜的食用禁忌你知道吗?吃它有什么好处?[详细]

2019-03-05 04:24 分类：饮食养生

花菜怎么做好吃 这样做味道好极了

  花菜是我们一年四季都会在菜市场里面看到的一种蔬菜，它并不是那么的起眼，一般都是用来配着炒菜吃的。也许很少有人会特别的爱吃花菜，因为家常的做法中花菜实在是没有什么特别之处。那么花菜怎么做好吃呢?想了解[详细]

2019-03-05 04:23 分类：营养饮食

结球甘蓝的营养成分表 结球甘蓝的食用方法

结球甘蓝是生活中最常见的绿色蔬菜，它是甘蓝中的主打品种，生命力强，易于管理，而且产量特别高，是很多地区菜农最喜欢的经济作物。结球甘蓝还是一种营养丰富的食材，想知道它含有哪些营养，可以看看它的营养成分表，同时我也会把它在食用方法写出来告诉大[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

莴苣的营养成分及功效与作用

莴笋的营养价值 原产于地中海地区的莴笋，在七世纪左右传入我国，并很快赢得了国人的喜爱。莴笋不但营养价值丰富，而且药用价值也极高，《本草纲目》就曾提到李时珍用在酒中泡过的莴笋煎水给产妇服用，以使其能够分泌[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健

蕉叶的营养成分 蕉叶的功效与作用

蕉叶也叫凤尾蕉叶，是一种中药材，来源于苏铁科植物苏铁，是这种植物的叶子，它多出产在中国南立的广东和福建境内。蕉叶中不但含有一些对人体有益的营养成分，它还能入药，药用功效也十分出色，下面我会对蕉叶的营养成分与功效作用做一个全面的介绍，需要的[详细]

2018-07-27 14:24 分类：食材百科

吃青苹果有什么好处 青苹果的营养成分

平时人们吃苹果都喜欢那些外表颜色略红的红苹果，对那些青绿色的表皮的苹果并不重视，认为它的口感较酸。其实这些青苹果味道略酸不假，但它的营养价值却特别高，平时人们食用以后对人类身体也有多种好处，而且它的保健功效比其他红苹果还要出色。 吃青苹果有[详细]

2019-03-05 03:28 分类：食材百科

蜜枣的功效与作用 蜜枣的营养成分

蜜枣之所以有如此多的功效是因为 蜜枣 的营养成份非常丰富：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素，尤以维生素C含量为最高，每枚枣内含400枣600毫克，比同等重量的梨子高出140多倍，维生素D含量也是果中之冠，是一种理想的营养滋补品，蜜枣[详细]

2019-03-06 17:29 分类：食材百科

初榨橄榄油的营养成分和功效作用

橄榄是我们日常烹饪中非常常见同时普遍的用料，橄榄如今这么多见，那么其有哪些好处呢？下面就来看看橄榄油的营养价值。 初榨橄榄油的营养价值 一、 初榨橄榄油的制作途径 橄榄油又叫做黄金油，是我过烹饪过程中不能少的佐料。橄榄油的味道略微有些刺激，但[详细]

2018-07-28 16:05 分类：食材百科