叶落而知秋，入秋需养肺

秋季到了，养肺吃什么好呢?入秋之后各种呼吸性疾病将会高发，因此肺部是最为脆弱的，应当及时养肺。那么秋季养肺吃什么好呢?[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

初秋养肺，中医专家都是这么吃的

立秋过后，天气渐渐变得凉爽干燥，我们要知道怎么吃才能养好自己的肺，那么秋季肺热吃什么好？看看有哪些清肺润肺的食疗好方法，帮你清肺热止咳嗽。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

润肺的水果 快来清清你的肺吧

平时生活中我们会吸到很多的灰尘，所以平时要多吃些润肺的水果，那么润肺的水果有哪些呢？接下来就来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋燥易伤肺 多吃抗燥润肺食物

立秋后就意味着秋天来了，秋季干燥，在中医看来燥伤肺，所以秋季的时候要注意润肺放秋燥，润肺的食物有很多，下面我们就来看看夏季润肺的食物及食谱。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

春季肺弱易感冒 运动+食疗润肺养肺

春季气温多变不定，容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢?小编教你养肺高招：运动+食疗。一起看看吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

如何清肺养肺护肺_秋季养肺妙方大集锦

如何清肺养肺护肺_秋季养肺妙方大集锦 中医认为，秋季肺当令。早7-9点肺脏功能最强，是最佳养肺时间，有氧运动为首选。晚21-23点肺脏最弱，饭后口中含片梨，睡前刷牙时吐掉，可滋润肺脏。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

肺不好的人，身体或有这6个异常，做好6点可预防肺病

肺是呼吸系统中最为重要的器官，当肺部健康受到影响的时候，人的呼吸就会受到影响，对于身体健康的影响自然不必多说。随着社会的发展，环境污染问题加重，再加上日常生活中不利于肺部健康的生活习惯，就会使肺部受到[详细]

2020-03-27 07:10 分类：养生保健

秋季肺易燥多吃润肺食物

秋季主肺，所以，秋季养生要注意润肺清热。那么，秋天如何润肺清热呢？秋天吃这四道食物，润肺清热双管齐下。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

肺阴不足怎么办 六种食物能补肺气

  肺阴虚证是指肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多因久咳伤阴或痨虫袭肺或燥热伤阴而致，常见于咳嗽、失音、咳血、肺痨、肺痿、热病后期等，等同于西医的支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等疾病。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

肺不好皮肤差 女人养肺润肺15招

很多女性朋友不重视肺部的保养，但你知道吗，肺不好皮肤就会变得很差的，所以想要容颜美，首先要护好肺!那么女人如何养肺润肺呢?下面教你养肺润肺的15个妙招，肺部健康，自然皮肤细腻、气色佳![详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

秋季养肺润肺的食物 11大妙招养阴护肺

秋季饮食还要注意少辛增酸，避免刺激到喉咙，还他一个清爽干净的环境。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

养肺润肺的食物有哪些_秋季养肺必吃的5大食物

养肺润肺的食物有哪些_秋季养肺必吃的5大食物 秋季养生的重点就是滋阴润肺。那么，养肺润肺的食物有哪些呢?以下就是秋季养肺必吃的5大食物，错过了整个秋天都难熬![详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生