常吃这物可以防癌润肺抗衰老！

健康饮食专家提示，花生是很好的保健食品，它不仅含有丰富油脂，还又不少你想不到的食物营养。研究发现，经常吃花生可以防癌润肺抗衰老，可见，花生的营养非常丰富。下文就具体介绍了花生的养生功效。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

“神仙果”润肺止咳全靠它了！

你知道罗汉果还有另外一个名字叫做“神仙果”吗？神仙之名可不是白叫的，罗汉果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳润肺的功效！[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

人体缺乏哪些营养易致癌

除了遗传因素、基因突变和环境因素以外，癌症的发病还和人的日常饮食习惯也有密切的关系，不过这已经不是什么新闻了。看看人体如果缺少哪种营养物质，会有致癌的可能。1、缺乏蛋白质可能诱发胃癌[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

金丝鱼的营养价值

普遍的来说鱼的脂肪含量是很低的，而金丝鱼是鱼的一种。同样的道理它的脂肪含量也会非常低的，其实鱼的好处最大的就是它所含的蛋白质是平常吃到的食物中含量最高的。所以经常去吃鱼是非常好的，可以根据自己不同的喜好把金丝鱼做成不一样的口味，这样就可以不厌的食用它了。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

雪花梨的营养价值

说起雪花梨，很多朋友都知道它是滋阴润肺的好食物，尤其是和川贝搭配起来做成汤，喝过之后不但可以滋阴润肺，而且对于止咳化痰也有非常不错的效果，有很多朋友在平时咳嗽比较厉害的时候，都是熬一些川贝雪花梨来食用，效果非常的不错，不要说说起雪花梨的营养价值可不止这一点。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

秋季养生 防燥护阴是关键

中医认为，保护阴津的关键是要“防燥护阴”。秋季气侯干燥，多风多尘，人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从五味来看，肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸，故秋天要减辛味以平肝气，增酸味以助肝气，防肺气太过伤肝，而致肝气郁结。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

清肺去火喝什么茶比较好

 清肺去火喝什么茶?配图 金银花甘草茶 金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶，具有清热解毒、润肺止咳、清肺去火的功效，可以常饮。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

男人戒烟后应该如何清肺

  戒烟后应该如何清肺? 1、常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

得了肺炎怎么办

 得了肺炎怎么办 1、支持疗法： 保持环境安静、整洁，使患儿得到充分休息，保证孩子摄入适当的液体及营养等。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

怎样简单排出肺部毒素

人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停,这是疾病时的症状。而在平时身体很正常的情况下,也应该主动咳嗽几声,这样有助于帮助肺部排毒。当你在呼吸了不洁空气时尤其该试试这样。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健