秋季养生茶 秋季健脾祛湿少不了它

秋季是很多人都喜欢的季节，因为不像夏天那么炎热，也不像冬天一样寒冷，但是秋天却是湿气大、干燥以及脾气容易暴躁的季节。那么秋季该如何祛湿、去燥喝什么茶好呢?秋季养生茶有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医保健 摸摸鼻子强体健肺

编者按：中医保健养生有一些很有意思的养生知识，今天就为大家介绍一下摸鼻子的养生保健方法，都有哪些方法呢?一起来跟小编看看吧![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

中医按摩养生 “爱抚”耳朵调理肺腑五法

下面教你几种“爱抚”它们的方法，希望在闲暇的时候，每个人都能够多多关注自己耳朵的健康![详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

处暑食谱 六食谱方助你养阴润肺补肝益肾

今天是处暑，二十四节气中的第14节气，这也就意味状以后天气会越发的凉快，处暑养生都有哪些需要注意的事项?处暑食谱的做法你知道多少?小编现在就来与大家聊聊处暑如何养生，其养生食谱都有什么?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

7款莲藕美味养生做法 开胃润肺双管齐下

编者按：莲藕是日常生活中比较常吃的一种食物，不仅清脆香甜还可以清热止渴，所以人们都比较喜欢吃。莲藕怎么吃最营养?莲藕的功效都有哪些?[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

枸杞润肺明目 自制8枸杞养生餐

编者按：猪肝和枸杞对呵护眼睛是有很好的疗效的，我们在日常生活中应该多食用些，对眼睛是非常有好处的。那么还有哪些食物具有明目的功效呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

咳嗽怎么办 秋日润肺止咳五道银耳营养餐

编者按：银耳是非常营养的美食，秋季常吃它可起到止咳化痰补肾良效，下面小编给大家推荐一些银耳秋季养生食谱，快到下文学学做法吧![详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

夏润肺美肤百合粥

目录： 第一章：夏季养生食谱润肺美肤试试百合粥 第二章：芒种健康的饮食方法[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

吸烟吃什么好_保护肺部的食物

吸烟吃什么好_保护肺部的食物 男人吸烟的数量相对女人而言是较多的，有男性已经处于吸烟成瘾的阶段只要一天不吸烟就难受。大家都知道长期吸烟不但会对肺部的伤害较大，而且对健康也会带来较大的影响，所以，下文主要告诉大家想要改善这样的情况建议最好食用这些食物，因为它们可以减少烟对身体的危害，换言之就是吸烟吃什么好。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

预防肺癌该吃什么好

 预防肺癌该吃什么好? 配图 1、菠菜 菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：饮食养生

什么时间睡觉最养肝肺

 什么时间睡觉最养肝肺 科学家说，人的寿命至少应有100岁。中医专家指出，中医之道不讲征服自然，而是顺应天时。当人的生活规律与自然规律相符，“天人合一”则健康长寿、长命百岁，否则罹患疾病、提早衰老。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健