健康防脱发四大食物

现在社会压力越来越大，很多人都面临脱发掉发的问题，有些严重的甚至导致秃顶，这引起很多人的恐慌，那如何可以更有效的防脱防掉呢?下面就让我们一起来看一下有哪些食物可以防脱发吧。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

最新发现的吃苹果带来的好处！

 俗语说，养生最好的方式就是吃苹果，因为苹果不但是有着丰富的营养，还可以给我们的身体预防疾病，所以嘛，在生活之中，养生不可少的就是饮食，而饮食最不可少的就是吃一些有利于身体健康的水果，这些知识，都是很重要的养生措施。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

秋天吃什么食物防脱发？

 柑橘 橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸酸可口，是日常生活中最常见的水果之一。与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

睡前吃东西易脱发

用无香味、无颜色的洗发水。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

女性掉头发吃什么好？

由于女性体质弱的原因，所以不宜服用药物，女性掉头发以食补食疗为最佳方案![详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

多吃黑芝麻对头发的益处

黑芝麻的功效与作用，脱发的原因有很多，从中医角度看，肾跟头发的确有关系，人体气血充沛、精力旺盛，头发自然黑亮;人体疲劳、血虚，头发会枯黄些。当代中药学研究结果证明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥。所以多吃黑芝麻对头发的健康好处多...[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

多吃哪些食物可以治疗脱发

在日常生活中，脱发是很常见的问题，但也是很难以治愈的疾病，到底怎么才能治疗脱发呢?不如试试多吃这些食物吧。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

吃什么可以防止脱发

 第一种：鲑鱼(大马哈鱼)。因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素，同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果缺乏，导致干涸的头皮，给人们难看的外表。那对于素食者而言怎么办呢?请在日常食谱里补充亚麻子(麻仁油)，这是不错植物性的欧米茄3脂肪酸。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生