香椿怎么吃 香椿吃对了养发生发

香椿是什么?香椿又叫香椿芽，它有一定的药用价值，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛等，当然，它还有食疗作用，能够补肾养发生发。那么香椿怎么吃呢?今天我们就为大家介绍一下香椿的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

猴头菇的家常泡发 猴头菇有哪些功效

猴头菇，又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。平常的猴头菇都是干的，那么怎样泡发猴头菇呢?接下来就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

吃大餐不发胖 8款营养健康食谱

1、金针木耳瘦肉汤 热量：80千卡 材料：猪瘦肉60克，金针菜20克，黑木耳15克。酱油、生粉各适量。[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

8款晚餐减肥食谱 营养好吃不发胖

对于减肥的女性，晚餐最让人费尽脑筋。那么，到底晚餐吃什么减肥呢？下面，小编为你打造8款营养晚餐减肥食谱，好吃又不发胖，让你吃着享瘦。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

吃发酵豆制品营养价值不可不知！

现在在健康饮食界，人们开始流行发酵豆制品。我们知道发酵豆制品有很多种类，例如纳豆、味增等等，那么，吃这些发酵豆制品有什么好处呢?下面，小编我就为你介绍这些发酵豆制品的食物营养，告诉你吃发酵豆制品会有哪些好处。让我们一起来了解这些发酵豆制品吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

巧吃四食物养出浓密头发

现在许多宝宝都加入潮童行列，最明显的就是秒杀无数大人的好看发型，如果宝宝的头发乌黑又浓密，那么宝宝整体看上去显得更有活力，更加健康。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

发面包子的营养价值

发面包子是北方人经常吃到的一种面食，发面包子不但好吃而且还有很高的营养价值，所以发面包子深受人们的喜爱，经常吃发面包子是可以给我们带来很好的养生功效和保健的作用，所以我们可以多吃一些发面包子，那么吃发面包子具体有哪些方面的好处呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

冬季养生之10种疾病的发作时间表

冬季的来临，天气是越来越冷的，只要您稍微的不注意保暖的话，就会出现一些不舒服的症状，比如说感冒、流鼻涕、咳嗽等，那对于这些疾病的的发作都是有具体的时间，那您知道养生常识都有哪些吗?[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

嘴巴发苦怎么回事_晨起嘴里发苦预示什么

很多人早上起床都会感觉口腔有苦味，引起口苦的原因很多，其中，睡眠不足也是一个原因。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

长白头发的原因及调理_长白发怎么办

长白发怎么办? 谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。台北市立联合医院中医医疗部中医师杨素卿表示，要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健