前额头发少怎么办

饮食 多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致前额头发变少。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

洗头脱发怎么办

1、洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂。 2、用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

防止头顶脱发的方法

1、促进血液循环 头发的生发所需要的营养来自血液，因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，也可以经常参与体育锻炼才提高体内的新城代谢，总之，促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯，对于任何人的养发都是有好处的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季防脱发的几大秘笈

秋季预防脱发秘籍 1、注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

毒素对身体发出了怎样的信号

毒素对身体发出了怎样的信号   为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

电梯发生状况，乘客怎样自救？

自动扶梯发生状况乘客怎么自救? 1.每台扶梯的上部、下部和中部都各有一个紧停按钮，一旦发生扶梯意外，靠近按钮的乘客应第一时间按下按钮，扶梯就会自动停下，这能有效避免事态的进一步恶化。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

哪些习惯易发生盆腔炎

哪些习惯易发生盆腔炎    盆腔炎属女性炎症多见的一种，可分为急性和慢性两种，专家表示，如果患有盆腔炎不能及时急性治疗，就会转为慢性盆腔炎，这样对女性身体的伤害会比较大。并且还会加重患者的病情，那么哪些习惯易发生盆腔炎?了解了盆腔炎的病因就可以对其进行更好的治疗。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季脱发严重怎么办

1：秋季脱发应早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的形态。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季教你如何防止脱发

1.食膳疗法 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

产后脱发严重怎么办

产后脱发原因： 1、妇女头发生长期与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢;雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健