慢性胃肠不适注意什么

对慢性胃肠不适，主要注意以下几点： 1.每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

什么食物可增加胃肠动力

  女人邦食疗养生配图 眼下正值木瓜大量上市，黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

4款靓汤润肠健胃

  蘑菇，在生活中是经常出现在饭桌上的家常菜之一，不仅味道鲜美，对身体健康也是十分有益的。而在阳春三月，蘑菇更适合入汤。那以蘑菇入汤的煲汤食谱有哪些呢?今天小编就集合了四款春季蘑菇煲汤食谱，以飨大家。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

九款食物改善胃肠道

  1、魔芋： 在中医上称为“蛇六谷”，是有名的“胃肠清道夫”、“血液?艋??rdquo;，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春季蔬菜哪些有胃肠血管“清道夫”保健功能

专家指出，蔬菜是我们身体健康的保护神，我们在日常的饮食中应该多多食用，而在春季，正是各种新鲜蔬菜上市的时节，一起了解一下关于蔬菜的保健功能是很必要的，所以一起来看下面的文章吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

六种食物清除胃肠道废物

  1.西蓝花 西蓝花中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，有助于清除肠道垃圾，而且能抗癌。如何排出毒素?为了最大化地保留营养，烹饪西蓝花时最好选择清炒，或焯一下凉拌。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

常吃十种食物护胃肠道消水肿

  水肿吃什么好?水肿是很多女性都讨厌的一个词，那么日常生活中水肿吃什么好呢?多数女性浮肿的原因都是因为身体消化系统的操作功能不足，那么水肿吃什么好?枫网健康推荐十种食物助您消除水肿，去看看水肿吃什么好吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

空腹吃鱼 有害胃肠健康

高蛋白食物并不是牛奶、豆类，而是肉类和鱼类。肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量矿物质，其余就是蛋白质和脂肪，蛋白质含量远高于大豆。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

香蕉治疗胃肠溃疡的最佳食疗水果

一根香蕉的十大药用价值你可能听过，但你绝对说不出来! 1、防治胃肠溃疡 胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生