7招让肠胃更健康

 给身体减负7招让肠胃更健康 随着我们生活条件的提高，我们的饮食也越来越好。纵观国民整体，现代人的营养不良问题减少了，营养过剩的问题增多了。而我们父辈口耳相传的“清淡饮食”也时常被我们抛诸脑后，取而代之以大鱼大肉，但我们的身体却因此而有了大问题。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

多吃4种食物能调理肠胃赶走便秘

 1、酸奶 酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，它能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸能抑制体内霉菌的生长，防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，并且具有防癌的作用。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，可以改喝酸奶。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

肠胃不好不能吃什么

 如果你的肠胃不好，你的身体健康就会打折。那肠胃不好不能吃什么呢?健康饮食的专家指出，其实往往肠胃不好的原因多是不良的饮食习惯造成的。而调理肠胃最好的方法就是养成科学的饮食习惯，以下10种食物尽量少吃或不吃。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

女性保持肠胃健康要注意八大要点

白领压力大，工作忙，很容易饮食紊乱，容易引起肠胃健康，身体是革命的本钱，要吃的好才能更健康有体力，保持肠胃健康，就要注意以下八个方面。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

肠胃炎和食物中毒的区别与症状

每年这个时候，疾病极易传播，情形就好比吃吐司要蘸果酱一样自然呢。你是否也受过肠胃炎的困扰呢?或者，是食物中毒?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

夏天如何对付急性肠胃炎

急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

治疗夏季肠胃不适的小偏方

天气越来越热，湿气渐增，很容易出现消化不良，胀气等肠胃不适，怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

春季如何调理肠胃

 春季饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。所以，现在我们来看看如肠胃呢。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

白领女性八招赶走肠胃病

白领女性工作压力大，饮食紊乱，最易造成肠胃方面的健康问题，要注意养胃清肠，保持肠胃健康，就要注意以下八个方面。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

节后女性肠胃如何清理

春节是我们最为隆重的节日，在这个时间里，美食是少不了的，面对这些美食，你能抵挡得了吗?相信很多人都会说“NO”。那么春节的暴饮暴食，你的肠胃肯定油水不少，你如何清理呢?下面，小编和大家一起来看看如何还肠胃一个清爽环境。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

药茶五款调理肠胃防长痘

冬日里大量进补或多或少会让肠胃不适，而当肠胃出现紊乱，不能很好的正常运转时，新陈代谢无法有效的排除，也会出现痘痘爬满脸颊，这对爱美的你来说是双重的打击了，那么不妨改善下饮食规律调理好肠胃，小编推荐几款药茶帮你有效调理肠胃防长痘痘，爱喝茶的你不妨考虑一下哦。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健