肠胃不好多吃17种食物

胃不好，可不能放任不管，常吃对胃好的食物能帮助你养胃护胃。那么对胃好的食物有哪些呢？今天小编推荐17种养胃的食物，胃不好的人可以常吃。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

按摩这些穴位 养好肠胃不用愁

生活中健康养生的方式有很多，有些人就比较重视身体内脏器官的保养。通常来讲，我们都会注重养胃护肝和补肾。这些器官中，肠胃是比较敏感的，一旦肠胃不适，我们就会出现胃胀胃痛、消化不良等症状。那我们生活中应该如何养好自己的肠胃呢?除了科学合理的膳食外，小编推荐大家按摩这些穴位，保健肠胃的效果特别好。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

肠胃保养手法

在日常生活中，每一个人都应该注重对自身肠胃的保养，这样才能够保证肠胃消化系统的正常运行。以此来降低发生一系列肠胃疾病的概率。除了通过饮食保养肠胃之外，从中医学的角度来看其实定期对肠胃进行按摩也有助于保[详细]

2019-08-25 03:01 分类：营养饮食

白露养生先护肠胃

“白露”是二十四节气中的第十五个节气，今年是9月8日。从这天起，露水一天比一天重，最后凝结成露，因而称为白露。白露后，我国大部分地区降水显著减少，气温逐渐转凉，俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，以偏北风为主。此时养生也非常重要，是辞夏迎秋的季节。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

喝什么汤养肠胃好_7款养生汤对肠胃好

 喝什么汤养肠胃好_7款养生汤对肠胃好 体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。同样肠道在人体里面，负责消化、吸收及排泄，每天必须辛勤工作，将吃进去身体里面的食物消化成各个器官与细胞可以吸收的养分，再透过血液输送给全身使用，并排出不必要的残渣废物，所以吃对食物很重要。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

膳食养生 三款早餐搭配保护白领肠胃

一日之计在于晨，对于人体而言每天的早餐也是重要的环节之一，但是对于部分人群，尤其是白领阶层，早餐的时间和质量基本上很难保证。要么是因为时间紧张不进食，要么就是饮食搭配不合理，以下是大家经常采取的早餐组[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

冬季养生 13款粥调理肠胃

冬天喝什么粥调理肠胃？因为冬天寒冷的刺激，我们通常喜欢吃辛辣的食物来增加食欲。人的肠胃比较脆弱，胃病就会复发。所以冬天要注意饮食、调理肠胃。而粥是养人的食物，冬天多喝对身体好。那么冬天喝什么粥调理肠胃呢？看看下面的推荐吧。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

白露夜冷白天热 防秋燥护肠胃

每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

香蕉营养价值 可以清肠胃治便秘

导语：香蕉营养价值，香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。下面四季养生网小编和大家一起了解，香蕉营...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

养生警惕 肠胃不好的人十种食物要坚决谨慎食用

炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夜猫族养生 常熬夜如何保肠胃

男人做为家庭的支柱，为了一家人的生活熬夜工作是常有的事情。也正是由于他们没日没夜的打拼，家人才有了美满的生活，但同时他也熬坏了肠胃。下面小编为经常熬夜的你奉上保养肠胃的食疗汤。[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食