健脾养胃粥的材料和做法

健脾养胃 粥 是一种对胃肠非常有帮助的粥，所以也因此深受大家的喜爱，下面让我来给大家讲述一下。 健脾养胃粥 这款补脾养胃粥对于脾胃虚寒秋季养生是很不错的。 健脾养胃粥的材料 薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

白萝卜粥的做法步骤和营养价值

萝卜可以做成很多种菜，在粥类当中，它也能充当一定的角色，做法简单，在早上的时候我们可以煮白萝卜粥来做为丰富的早餐，不知道你们会不会做呢，如果不会那不会怕，现在小编就是来给大家介绍白萝卜粥的具体做法步骤和营养价值的。你们不要错过哦。 白萝卜粥[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

黄花菜香菇营养粥

下面让我来给您具体的介绍一下关于黄花菜香菇营养粥的知识，希望大家喜欢哦。 黄花菜香菇营养粥 用香菇做的食物，有一种特殊的美味，这道粥中的香菇还融入了香叶、八角和桂皮的香味，使得味道更加浓郁，配以黄花菜、生菜和火腿作为辅料，更加味道浓郁，很适[详细]

2018-06-20 02:50 分类：食材百科

冬季养生话食粥

冬季养生话食粥是一种非常有好喝的粥哦，相信很多朋友都早有耳闻了吧。 冬季养生话食粥 冬季养生话食粥的知识介绍 从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜[详细]

2018-06-20 02:53 分类：食材百科

秋燥养阴粥

秋燥养阴粥是一种养生粥，下面请看小编给您准备的内容，希望大家喜欢。 秋燥养阴粥 秋燥养阴粥的知识介绍 秋日天高气爽，气候干燥，人们易出现燥伤肺阴的症状，表现为口鼻咽干，皮肤干燥，眼目干涩，口渴多饮，干咳少痰，痰黄粘稠，胸中隐痛，小便短黄，大便[详细]

2018-06-20 14:20 分类：食材百科

养生芝麻葱绿鲜鸡粥

不明思议养生芝麻葱绿鲜鸡粥是一种养生粥，下面给大家介绍一下该粥的知识。 养生芝麻葱绿鲜鸡粥 材料 养生芝麻葱绿鲜鸡粥 鸡肉，鸡骨，鸡皮，东北米，烤熟黑芝麻，烤熟白芝麻，葱绿末，香麻油，白胡椒粉，盐 养生芝麻葱绿鲜鸡粥的做法 1.先将鸡肉带骨或鸡骨也[详细]

2018-06-20 14:19 分类：食材百科

营养腊八粥

营养腊八粥不用我介绍大家也都知道是养生粥吧。 营养腊八粥的材料 大米150克、百合50克、红豆100克、花生100克、桂圆肉50克、核桃仁50克、白扁豆50克、红枣100克、莲子50克、清水1000克。调料：冰糖100克。 营养腊八粥的做法 营养腊八粥 1.大米、百合、红豆、[详细]

2018-06-20 14:19 分类：食材百科

养生粥的功效

对于养生粥相信大家会比较关心的吧，下面让我来给您具体的介绍一下。 养生粥 养生粥的功效 食疗最佳选择 养生保健神仙粥必看 山药、莲子、江米健脾、益气、养胃，百合、桂圆肉、大枣养血安神，合用双补气血，所以有效。以后每遇气血双亏者，均以神仙粥推荐之[详细]

2018-06-20 02:56 分类：食材百科

养生粥的知识

关于养生粥的介绍大家了解多少呢？下面让我来给您具体的介绍一下，希望大家喜欢。 养生粥 养生粥的介绍 冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物[详细]

2018-06-20 14:21 分类：食材百科

带鱼粥的营养

带鱼粥有什么营养呢？相信还有很多朋友不知道吧，下面就让我来给您介绍一下，希望大家喜欢。 带鱼粥 带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

腊八粥的营养分析

关于腊八粥的营养价值大家都明白吗？下面小编给大家总结一下，希望大家喜欢。 腊八粥的营养分析 还是在腊八那天煮的粥，现在才把图片放上来，可见我的懒惰程度，不过起初还是兴致勃勃的煮了满满一锅粥，不过吃到最后可没有那么津津有味了。 腊八粥 原创腊八粥[详细]

2018-06-20 14:20 分类：食材百科

补血养颜燕麦粥

相信一些女性朋友对于补血养颜燕麦粥都很熟悉吧，下面就让小编来给大家总结一下，希望大家喜欢。 补血养颜燕麦粥 补血养颜、 补血养颜燕麦粥的材料 燕麦片，红枣，核桃，龙眼干，红糖 补血养颜燕麦粥的做法 将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。 燕麦[详细]

2019-03-05 02:49 分类：食材百科