白木耳的营养价值

白木耳的营养价值 1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

三文鱼该怎么吃？三文鱼的营养功效

随着日式料理的增加，生鱼片这种食物也开始进入我们的生活中，而生鱼片中又以三文鱼居多，后面又引申出了很多三文鱼的菜谱，例如香煎三文鱼骨，三文鱼豆腐汤，三文鱼肉炒饭等等，今天我们就来介绍一下三文鱼的营养价[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

紫红豇豆的营养与价值

紫红豇豆(学名Vignaunguiculata)，是一种正常豇豆的一个品种，只是颜色不一样，80%的营养物质是一样的，没有什么区别。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

金帅苹果的营养价值

金帅，云南引种最早、分布集中的西洋苹果品种树。蔷薇科苹果属落叶乔木。温带果树。金帅又名金冠，原产美国。1910年首次由日本引入中国大连栽培。1940年，昭通人吴敬漪从四川成都购150株，栽于昭通洒渔乡。今昭通地区[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

圣女果不是转基因水果 圣女果的营养与饮食禁忌

圣女果就是大家常常吃的小西红柿，学名叫樱桃番茄，是不是感觉萌萌哒。 圣女果的果实鲜艳，有跟西红柿一样的红色，还有黄色的品种。很多人认为圣女果是转基因食品，其实不是的，我们常吃的圣女果是最原始的番茄品种[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

小米的营养价值及功效

现在的人吃东西越来越精细，所以就建议一个星期可以适当的吃一些五谷杂粮之类的粗粮，可以增强胃动力。毕竟太精细的食物吃多了，胃部的消化能力就会慢慢的减弱，因此才需要吃些五谷杂粮，那么五谷杂粮指的是哪些食物[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

柚子皮也能吃！柚子皮的营养价值

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

牛肉的营养价值及功效

牛肉是现在人们日常菜谱中的一种食材，青椒炒牛肉，番茄牛腩煲，牛滑汤等等。有的时候出门也会选择吃一份牛排，简单方便又有营养。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

鸡蛋的营养价值及功效

鸡蛋是日常生活中必备的食物，甚至有每天吃个蛋的说法，例如早上可以吃一个水煮蛋，早上的蛋白质就有了，中午和下午就可以选择其他补充蛋白质的食材，这样也可以增加膳食的多样性。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

蓝莓的营养价值及功效

小小的一盒蓝莓现在的售价可能有二十几元，而一盒却没有多少粒，却依然有很多人购买，这是为什么呢？因为蓝莓不仅仅本身的口感好，果肉细腻，酸酸甜甜的口感，洗干净之后，一口一个也比较方便，特别适合懒人食用，而[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

桂圆的营养功效及哪些人不宜食用

龙眼已经过季了，但是应该还有很多人觉得还没吃够龙眼吧，龙眼当季的时间比较短，就那么2个月左右，错过了就只能等下一年了。但是有一种龙眼制品却可以保存很久，随时想吃就都有，那就是桂圆。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

芋饺的营养与价值

芋饺也称“枷鞑仔”“嘎拉泽”。发源于福建省建瓯市并主要盛行于建瓯北部乡镇，主要是东游、水源、川石等地。关于“嘎拉泽”的来历有许多传说，一种认为始于元朝，那时候蒙古兵进犯中原，侵入福建，建瓯人民极为痛恨[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识