营养粥—油菜粥

对于油菜 粥 相信大家都不陌生吧，该粥被称为营养粥，因此可知该粥的营养有多丰富吧。 营养粥油菜粥 最近突然间想吃菜粥，昨晚跟老妈说后，今天考完试回家发现家里老妈买了油菜，想起以前经常吃的美味菜粥，哈喇子就想从我口中跑了出来，所以就动起手来，煮[详细]

2018-07-28 12:24 分类：食材百科

清香荷叶养生粥

不明思议清香荷叶养生 粥 是一种养生粥，该粥的养生效果还不错的，下面让我来给大家具体介绍一下。 清香荷叶养生粥 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，同时荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用 此粥口味[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

冬日养生杂粮粥

冬日养生杂粮 粥 是一种很适合在早上喝的粥，该粥的营养也是挺丰富的，下面让我来给大家具体介绍一下。 冬日养生杂粮粥 天冷了，老早就嚷嚷要煮粥来喝。煮粥本来不是难事儿，无奈周末一直忙着工作的事，即使在家，也是坐在电脑前赶工。下午一个人在家，又冷[详细]

2018-07-27 16:45 分类：食材百科

菊花养生粥

菊花养生 粥 是一种非常有降火功效的粥，该粥的做法也是挺简单的，下面让我来给大家具体介绍一下。 菊花养生粥 菊花-在中药材中算是俗又大碗的好用药材，因性凉，所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖，尤其对皮肤发炎也有点疗效，所以一般爱美的上班[详细]

2018-07-27 16:45 分类：食材百科

清香荷叶养生粥做法

清香荷叶养生 粥 做法其实很简单的，下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法，希望大家喜欢。 清香荷叶养生粥做法 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，同时荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用 此粥[详细]

2018-07-27 16:45 分类：食材百科

五谷养生粥

我相信大家对于五谷养生 粥 都不感到陌生吧，下面就让小编带领大家一起来重新回味一下该粥的味道。 五谷养生粥的材料 荞麦1大匙，薏米1大匙，黑米1大匙，芡实1大匙，脱皮绿豆1大匙，糙米1大匙，红豆1大匙，麦仁1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克 五谷养[详细]

2018-07-28 15:47 分类：食材百科

养生杂粮粥

一听养生杂粮 粥 这名字我相信大家肯定就知道该粥是养生的，下面就让小编来给大家介绍一下该粥为什么能养生呢？ 养生杂粮粥 夏日新饮品-----养生杂粮粥 夏天我特别喜欢喝这样的粥，既算是补充水分，又能吃到杂粮补充膳食纤维，关键是这样的养生粥还非常简单;[详细]

2018-07-28 15:46 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的介绍

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 相信大家在平时很少听说过这种粥吧，接着小编就来给大家具体介绍一下该粥的知识。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有[详细]

2018-07-28 12:24 分类：食材百科

白果养颜粥

白果养颜 粥 一直受广大女性的喜爱，就是因为该粥有养颜的作用，下面让我告诉大家该粥的做法。 白果养颜粥 白果养颜粥的制作材料： 主料：薏米100克 辅料：白果(鲜)50克 调料：冰糖20克 白果养颜粥的做法一 教您白果养颜粥怎么做，如何做白果养颜粥才好吃 1.[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

山药薏米养颜粥

对于山药薏米养颜 粥 相信大家都很少听过吧，没关系让小编来给您们具体介绍一下有关该粥的知识。 山药薏米养颜粥 方子是一个老中医告诉我的，说她家也常喝这道粥。她总说我舌肥大，需要多吃健脾的食物，比如：薏米，山药，百合什么的。做法也很简单。因为用[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥

薏米红豆莲子百合桂圆养生 粥 不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请仔细阅读下面小编给您的介绍。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 说是粥，我倒觉得叫汤更合适，因为，用薏米、红豆、莲子、百合、桂圆这五种材料一起煮成的粥，汤是清的，完全没有粥的粘稠感，[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

秋季养生粥谱

对于秋季养生 粥 谱不知道大家都了解吗？不了解的朋友让小编来给你具体的介绍一下该粥。 秋季养生粥谱 粥能和胃补脾，润养肺燥，中医认为： 盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不[详细]

2018-07-28 12:23 分类：食材百科