小雪时节饮食如何养生

 小雪时节气温下降，开始下雪。这个时节养生的饮食方案如下。 当归火锅 制作原料：鱼肉400克，盐、味精各少许，冻豆腐3块、白菜适量。冬菇5个，鸡汤5碗，当归30克切薄片。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

4种冬季养生茶

 专家称，冬季喝茶最适合养身。可面对超市五花八门的冬季养生茶，每款茶都有各自的功效，到底哪款养身茶靠谱?哪款茶没有副作用呢?我们无法判断，也只能听别人说这款不错那款不错。其实，自制冬季养生茶更起来养身的作用，下面跟着小编一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

排毒养颜的四大蔬菜汁

 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

帮你喝掉眼睛疲劳的7种养生花茶

 很多电脑族每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。有七种花茶可以缓解眼睛疲劳，使眼睛炯炯有神。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

女人需要的十种养生食物

 现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

小雪时节吃什么养生

小雪时节吃什么养生?小雪节气是冬季的第二个节气，小雪节气到来，天气变得寒冷了，寒气逼人，那么小雪时节如何养生呢?小雪时节吃什么养生呢?下面就来了解一下24节气小雪养生的六大药膳。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季养生不妨多吃醋增强体质

 冬季是细菌和病毒猖獗的季节，醋不仅可以杀菌，还能增强免疫力，调节人体酸碱平衡。美味的果醋，开胃的香醋，消疲劳的白醋，调味的陈醋等等各色醋的功效各不一样，下面跟小编一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

常食7种辣食保健养生功效好

 食物中有7种辣食对我们的身体有着很好的保健养生作用，每天如果吃一点有益身体健康![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

疯狂的橙子 6大养身绝妙功效

 1、盐味橙汁??补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬天吃什么养胃暖胃？

 天气逐渐由冷转寒，上班族们总是觉得一天到晚手脚冰冷，冻得哆哆嗦嗦，很受罪。最近冷空气频繁造访，气温还将继续下降。在这样的天气里，不吃点能暖身暖心的食物都对不起自己![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

9种廉价养生菜让奔四的人活力四射

 由于现在都市生活的节奏很快，虽然有很多人生活在热闹的都市里，但那都是工薪阶级的人们，那么又想养生，又想便宜怎么办呢?小编就为大家介绍9款廉价养生菜。祝哪些没钱的人也一起养生。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

冬季养生常喝四大保健汤

 俗话说得好想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，现在向大家介绍了几种冬天常喝的养生汤及其养生功效。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生