传统中医养肝有妙论 滋阴养身让你不生病

 五脏六腑是维持我们身体健康的重要器官，每个器官都掌管着不同的功能，中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾，六腑是指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气，六腑壬要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。我们必须要了解每个器官的功能，以及调养正确的作息去配后各个器官功能的工作。接下来将告诉大家肝在人体器官中的运作功能。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

中医养生保健的“养孕”静道观

中医养生保健文化中，妊娠期的保健尤有特色。所谓妊娠期保健，即古人所谓胎养学说。主要记载在历代妇科与儿科的书籍中，如《千金方》中称“养胎”，《产孕集》中称“养孕”，《育婴家秘》中称“胎养”。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

中医重视养生又不刻意养生

中国人的养生之道，除了少数民族的保健养生知识和养生习俗以外，主要是中医养生学。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

中医养生先养神 让你远离疾病和衰老

中医养生的各种方法中，我们既要保养身体，也要保养神志。大家都明白身体和心理是不能分割的两个部分，并且时刻影响着彼此。所以，当我们实行养生的方法的时候，要从学会正确怡养情志开始。今天我们就来说说养神的具体方法，用你的生命力带动你的身体吧。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

养生必须养肾 不能错过的八个中医养肾法

养生必要养肾，肾亏肾虚是现代人通有的毛病，光靠药物根本无法达到治疗的目地，还得靠中医进行调养。肾亏虚会有怎样的症状?中医养生养肾的方法是什么呢?下面一起来看看，中医养肾补肾的方法吧。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医养生三步调养法

 中医养生，无毒无害无副作用，是每个真正想要养生都会采用的方法。在中医的养生进程中，我们通常会分三个阶段来进行调理事宜。从自然出发，让身体更好地与养生方法结合，就是我们的方向。今天我们来说说中医的养生三部曲，很详尽的介绍哦。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

养生不同时辰重点保养哪些部位

中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

详说春夏养阳　秋冬养阴

诊病之余，不时有人问：何谓春夏养阳、秋冬养阴？如何养法？对此，笔者根据《黄帝内经》治未病理论，结合临证及生活体会，给病人讲解了其中的原委和方法，病人得以解惑并有所受益。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

中医养生理论 指导四季养生

 从中医学的角度来说，“天人相应”是四季养生的整体观，许多疾病都有明显的季节性。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生