如何养肝护肝 老中医教您夏季调节肝脏

现在人工作压力大，生活节奏快，身体难免不处于亚健康状态，夏季快到了，中医告诉我们，这是调养肝脏的最好时机，那么在夏季我们应该如何调节我们的肝脏呢，一起来看看文章吧。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

夏季养心 中医2妙招助你安度酷暑

随着生活水平的提高，养生已经成为人们的必须课，而在炎热的夏天，我们又该如何养生呢?中医认为，夏季养生应该先养心，接下来就一起去看一看中医夏季养心是如何做的。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

中医养生 8个被忽视的养生方法

随着社会的进步，生活水平的提高，越来越多的人重视养生，关于饮食，卫生，健康的养生方式很多，但是同样还有许多被朋友们忽视的养生方法，接下来就跟随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

端午时节话养生 艾叶可抗菌消炎祛湿寒

“产于山阳，采以端午”的艾草，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经，具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。每到端午节，它被插在家家户户的门口避邪、驱蚊，点燃艾草(也可以点艾条)，清淡的袅袅烟雾能除虫灭菌。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

夏季养生保健 谨记2点夏季方可健康养生

随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重养生，现在正当炎夏酷暑，我们又该怎样养生呢?有哪些方法可以让我们可以健康快乐的度过夏天，接下来就跟随小编一起去看一看，夏季有哪些哪些养生保健的方法。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医养生 把“憋”出来的便秘再“拉”出去

中医在日常养生中一直都有着非常好的运用，中医养生也是一门博大精深的科学，通过中医的方式来养生对自己的身体是非常有帮助的。那么你知道中医养生的方法有哪些吗?中医养生之道又是什么呢?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医养生 从古籍中发现深度睡眠的秘密

中医养生对我们来说是很重要的，我们可以通过中医的方式来调理自己的睡眠，让睡眠质量更好。那么你知道中医养生的方法都有哪些吗?中医养生之道又是什么呢?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

养胃的方法 按摩胃部三大穴位保健康

胃部是我们人体重要的一个器官，胃的好坏直接关系到我们的健康，所以养好胃对每个人来说都是很重要的。那么你知道科学的养胃方法都有哪些吗?吃什么食物能养胃呢?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医养生 静心宜神促进气血平和

中医养生对我们来说是很重要的，我们应该多运用中医的方式来调理自己的身体，这样才能从根本上解决问题。那么你知道中医养生的方法都有哪些吗?中医保健知识又是什么呢?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生