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核心提示：当养生遇到“个体差异”东北农村有大片的盐碱地，白花花一片，寸草不生。听说前几年有的科学家培育出一种植物，专能在这种盐碱地里生长。真不可想像。其实仔细想想，这世界上只有不适宜某种生物生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：一年四季中的房事养生自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春生、夏长、秋收和冬藏。正如《内经》所说：“阴阳四时者，万物之始终也……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：初夏肌肤保养6个妙方一、注意皮肤的清洁每日至少要洗脸2～3次，用温水彻底清洗。此外，可建议进行沐浴，因为沐浴对皮肤的保养也十分有效。二、注意饮食调节避免过量食用高脂类、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：中医食疗帮你养养肾如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧，不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：健脾养胃汤材料：猪腱(瘦肉)，洋参(或糖参)少许。做法：1、猪腱肉洗净切开。洋参切片。2、将瘦肉、洋参同放砂煲里，添水适量，用文火煲2小时(煲汤时切忌揭盖)……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：慈禧太后常服的养老药丸光绪二十一年，当时慈禧太后年过六旬，因脾胃不健，兼有咳嗽、面神经痉挛之疾，心情不畅，三月十九日，令太医庄守如、李德昌、金顺、聂鸿钧拟一平素调养之方，四位名医谨慎……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：冬季到来需养生中医冬季养生八“宜”原则宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。宜空气好：冬季室内空气污……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：小儿喂养方式影响发育小儿的合理喂养1、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品。历代医家都主张母乳喂养。现代科学已证明了母乳中不仅含有适合婴儿生长所需的各种营养物质如蛋白质、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：养生：“性”事之计在于春古人曰:“一年之计在于春。”此话是说人们应把一年的工作计划在春季安排好，开好头，起好步。其实，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好时机，故笔者顺其言曰：“性”……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：养生：冬令进补巧吃药粥在夫妻生活中，男人永远都希望自己是一个强者。下面介绍几款壮阳药粥：1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：性爱养生之道在几千年的人类文明史上，爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在做爱时，不但追求做爱时的愉悦、快感，还注重做爱时的养生之道。孙思邈在《备……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：养心与养生要保持健康，第一要务就是要养心。心就是心态，保持一份平和的心态，才能谈养生。古代的一句格言：“仁之所以多寿者，外无贪而内清净，心和平而不失中正，取天地之美以养其……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

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