中医养生 日常要养成七个“按时”

中医养生有很多的讲究，这些都是中医多年来的经验的总结，中医要求一个人与自然的和谐，我们在中医养生的时候要与四季轮回相适应，这一点是养生中最基本的。中医养生要注重事件的安排，适时的工作学习，适时的休息锻炼，适时的吃饭睡觉，合理的安排我们生活中的各种生理活动，才能达到中医养生保健的目的。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医养生 秋季养生八禁忌

大家期盼已久的秋天终于来了，秋天是养生很重要的一个季节，秋季养生也不是随便补的。你知道秋季养生有哪些禁忌吗?秋季养生要怎么补呢?秋季养生的方法有哪些呢?如果大家不是太了解的话，那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 大暑饮食养生蒸煮当道

夏天天气很热，再加上大暑来了天气更加炎热，我们习俗有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，也就是在大暑前后饮食也可以按照“蒸”“煮”来养生。那么你知道有那些蒸煮养生法么?是不是很感兴趣么?那就和小编来看一下下面这篇文章。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 五形人应该如何养生

中医养生内容博大精深，里面讲的东西也有很多，但是中医养生也是需要根据不同情况来施行的。主要就是根据每个人不同的体质来养生。有一种分类是把人根据五行来分类，下面就和小编来看看五行人该如何养生吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 中医养生之道与养法

中医养生是我国特有的一种养生方法，它的好处有很多，但是我们中医养生也是有很多的注意点，不能瞎养，不能别人怎么做你就怎么做。你知道中医养生有哪些内容吗?中医养生的特色有哪些呢?如果大家不是太了解，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 养生的四个基本法则

养生，大家都对这个词很熟悉吧，养生对我们来说很重要。养生也不是随便做，也是要讲究科学的方法的。你知道养生有哪些注意点吗?小编今天为您整理了养生的四个基本原则，一起来看看吧!![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 坚持五气养生保健康

中医养生现在开始很流行，中医养生讲究的是一种生活意识，讲究的是生活观念，中医养生要顺天而行。那么，你知道中医养生有哪些注意点吗?小编今天就为大家整理的相关的文章，和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 女性揉身体12处养气活血

贫血、气虚是常常困恼我们的事情，尤其是对于女性来说，经常都是血气不足，那么我们应该怎么办呢，怎样调理呢?中医养生，是现在很好的养生方式，我们可以通过按摩身上的一些穴位，就能起到养气活血的作用。接下来就由小编给大家讲解下中医养生的一些知识吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医养生 让你延年益寿中医养生法

中医养生文化渊源很久，从古至今不知经过了多少个春秋，还是没被人类完全运用。当然这也不可能完全掌握的。那么，中医养生究竟有哪些功效呢?该遵循怎样的中医养生之道吗?小编今天就跟大家聊聊这方面的知识。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

春季养生 八大中医养生秘方

春季养生，要注重遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，然后根据科学的养生方法，这样才能够做到养生的效用。今天，小编为大家介绍八大中医养生秘方，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 不同体质的春季养肝方法

其实从中医的角度，不同体质的人的养肝方法都是不一样的。所以我们在春季开始养肝的时候一定要先搞清楚自己是什么体质，然后再对症下药。下面小编就给大家总结一下中医是如何养肝的，一起看看吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

春季养肝 养肝常按五穴位

肝是我们身体器官的一个重要组成部分，具有很好的解毒功效。春季养生要护好肝，现在，小编来为大家介绍五个养肝的穴位吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生