椒盐排骨 香酥排骨包您满意

椒盐排骨是我国的特色菜肴，椒盐排骨口味独特，味道鲜香，营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，膳食纤维，脂肪酸，维生素，以及多种矿物质与微量元素。具有益气补血，滋补养生，保健脾胃，美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款椒盐排骨的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

椒盐排骨的做法 美味排骨让您爱不释手

椒盐排骨，是汉族的著名食品，也是一种制作简单，美味可口的食品。一般是以排骨作为主要原料制作而成，含有丰富的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，维生素，以及多种矿物质与微量元素。具有益气补血，美容养颜，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款椒盐排骨的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

鸭翅的做法大全 如何自制美味鸭翅

鸭翅是鸭子所有部位中肉质比较细嫩的部位，鸭翅营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，胶原蛋白，维生素以及多种矿物质。具有益气补血，滋补养生，美容养颜，延缓衰老等功效。深受人们的欢迎。下面小编就为大家介绍几款鸭翅的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

盐焗鸡爪的做法 美味鸡爪包您满意

盐焗鸡爪是一道美味可口的汉族名菜，最早起源于广东。盐焗鸡爪营养丰富，含有充足的蛋白质，胶原蛋白，脂肪，维生素，氨基酸以及多种矿物质。具有美白养颜，促进发育，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款盐焗鸡爪的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

烧茄子的做法 家常烧法教给大家

茄子是日常生活中常见的食材，茄子的营养价值非常丰富，茄子富含蛋白质和和多种矿物质，微量元素也很丰富，那么茄子怎么做好吃呢?如果你不知道茄子的做法，今天小编就为大家推荐几款烧茄子的方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

冬季养生食谱 早盐水晚蜂蜜保健康

晨起后、入睡前，在一天的两头，你分别做了什么事，将会影响到你的健康。冬天最好遵循以下“早晚”原则，有助于你把身体调养到最佳状态。希望能够帮助你在这个寒冷的冬季找到一丝丝的温暖吧~[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

水里加点料，助你清除多年的宿便

像鱼一样，人也离不开水，喝水可以减少某些疾病的发生，喝水时如何在水中加入某些食物功效更加明显，下面我们来看看喝水加什么食物好。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

每天这个少吃点儿，绝对不得高血压

每日食盐摄入量不应超过多少克？知道的人不到一半；鸡精、酱油、豆腐乳和沙拉酱算不算高盐食品？能分辨出的人只有3.8%。一个由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所主办，广州、武汉、成都、沈阳四地疾控中心承办的“中国居民盐相关知信行调查”显示，广州地区居民对盐与健康的基本知识掌握不足，仅有不到一半的人知道每日推荐食盐摄入量为6克，且对高盐高钠食物、控盐的方法等认知欠缺，...[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

9个最不能有的吃盐习惯

食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一。不正确6.不吃太咸的食物，就不会摄入太多钠。不正确8.海盐比食盐含钠少。食物标签上“低钠”定义为“不超过140毫克”，而“无盐”或“不加盐”也并不等于“无钠”。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

晨起后第一杯该喝什么水

早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至于其他有关第一杯水的说法更是五花八门。今年我们就详细看看正确的喝水方法：[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

喝啤酒后头疼

众所周知我们在喝啤酒后或者喝啤酒过度都会有点头疼，特别是不会喝酒的人们。酒后头疼是一件很麻烦的事情，可能会影响我们第二天的工作生活，以至于造成不良效果，那么酒后头疼怎么办才好呢?怎么办才可以治疗酒后头疼，从而缓解自己头疼的症状。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食