盘点10大致病食物

编者按：生活中，我们吃的许多食物可能都含有致病因子，如果吃的多了，会导致生病，那么吃什么会致病?食盐吃多好吗?下面小编告诉你我们身边存在的10大致病食物，快去看看![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

注意 吃盐要适量过食易长皱纹

目录： 第一章：盐吃太多易长皱纹 第二章：了解食物中的抗皱专家 第三章：抗皱圣品三文鱼[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

最伤骨骼的六大食物要警惕

增强骨骼营养，饮食很重要。可一些食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。美国MSN新闻网载文，揭露了最伤骨骼的6种食物。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

4种水早上起床绝对不能喝

久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装、桶...[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

猪粉肠怎么洗 盐水清洗效果很好

猪粉肠是大家喜爱吃的一种食物，但是猪粉肠如果清洗不干净，会有一股恶心的腥臭味，所以清洗猪粉肠是非常关键的，那么大家知道猪粉肠怎么洗吗?猪粉肠的做法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下猪粉肠的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

酱爆鸡丁 少油少盐美味依旧家常做法

酱爆鸡丁是很受人们欢迎的美食，出去吃饭时常会点这道菜。外面饭店做的口味是很好，但是油多咸味重，经常吃的话是很不健康的。那么，朋友们想学习酱爆鸡丁的家常做法吗?下面就为大家介绍怎样做酱爆鸡丁。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

煎肉的做法 滋补美味做法不全

煎肉想必大家都不是很陌生，煎肉不但美味可口，而且做法简单方便，关键的一点是适当的吃点煎肉还有助于身体健康和养生。那么我们平时一个人在家，该怎么样才能做出一盘美味营养的煎肉呢?接下来小编就向大家介绍几款既美味又健康的煎肉的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食