披萨重盐 千万别多吃

面包。一片面包含盐量高达50~250毫克。如果你经常吃西式早点或者汉堡，那么面包很可能成为你的供盐大户。因此，在购买前查看标签，从源头上判断自己是否盐量超标。此外，尽量选择全麦面包，或自己动手烤面包。冷切肉。包括火腿、腊肉以及西式的培根、熏肉、腌肉等加工肉类，其含盐量高到不可思议。90克冷切肉(约3片)中就含有450毫克~1克钠盐。因此，最好的办法是避免购买加工肉类，自己在...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

盐水泡脚有什么好处 冬春泡脚秘方

虽说已到立春，但是天气还是比较寒冷，为了避免受到寒气的侵袭，小编建议大家多泡脚，文中给大家介绍了泡脚的好处，还有泡脚方法哦，来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医专家提醒：低钠盐并非人人都适合

现在一些厂家出产了低钠盐，以期望减少氯化钠的摄入量。低钠盐中氯化钠少了，添加了其它什么成分呢？氯化钾。有些低钠盐中氯化钾含量竟高达20-35g/100g。低钠盐是不是对大家都有益呢？不是的。中医专家提醒：低钠盐并非人人都适合。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

这种食物盐放多了不仅致癌还致畸

每个人都希望自己和家人健健康康的，但是疾病总会突然出现在我们身边，癌症亦是如此，看似和我们很遥远，但离我们很近。生活中人体很多疾病都是吃出来的，错误的饮食方法、不良的饮食习惯、不健康的食物等，这些给我们的身体带来了疾病和伤害。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

春季吃菠萝必知禁忌 菠萝为什么要用盐水泡

天气越来越热了，您找到您爱吃的水果了吗?您爱吃菠萝吗?那您知道菠萝为什么要用盐水泡吗?菠萝的营养价值您又知道吗?今天呢，就让小编来告诉您这些答案哦，感兴趣的朋友们赶快来一起看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

添加亚硝酸盐惹祸 经常吃热狗易患大肠癌

吸烟危害健康大家听得多，但有否想过美味的热狗同样可严损健康？美国有医疗组织的最新宣传广告，特将热狗肠印在烟盒上，以提醒大众常吃热狗会增患大肠癌的风险；另一有关研究亦发现，每日食五十克加工红肉，即约一条香肠，已足以增患二型糖尿病机率逾五成。营养师也指出，早有确切研究证实大肠癌、高血压及冠心病与进食加工食物有关。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

吃盐太多 当心被皱纹缠身

法国的据一项调查表明，女性吃盐吃多了容易长皱纹。专家解释说因为食盐钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体透压、酸碱平衡和水分平衡起到了非常重要的作用。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

毁容又伤身 嗜盐的5大危害

盐是我们日常饮食中不可缺少的调味品，但摄入食盐过多，不但会让爱美的你滋生皱纹，还会引起感冒、高血压等疾病。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

这些食物中暗藏大量亚硝酸盐

亚硝酸盐，关注健康的人都听说过。这种物质很容易潜入多种食物，不但会引起急性食物中毒，更会增加患胃癌的风险。卫生部近期也对此发布了食品安全预警。怎样才能远离亚硝酸盐的危害呢？本期，通过多年的实地调研，并综合大量文献，为大家找出六大最严重的亚硝酸盐“潜藏地”，并提供安全饮食策略。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

六种食物含亚硝酸盐最多

亚硝酸盐相信大家经常听说，不但会引起急性的食物中毒，更会增加患胃癌的风险。可是怎样才能远离亚硝酸盐的危害呢？今天我们来找出六大最严重的亚硝酸盐的“潜藏地”，并找出安全饮食策略。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

盐焗鸡翅 鲜嫩可口人人都爱吃

盐焗鸡翅是鸡翅众多做法中一直非常受人们喜欢的一种，它的口感容易被大众所接受。而且鸡翅的营养价值比较高，多吃些对身体也很好。想知道鸡翅怎么做好吃以及鸡翅的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食