经络养生的秘密 经络养生改善亚健康体质

经络养生保健是常见的中医保健方法，而且经络养生还有对应的时间，什么时候适合做什么，这都是非常重要的。也有人文，梳头是经络养生吗?经络养生是如何减肥的呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

经络养生轻松学 教你如何抵抗亚健康

现代生活步伐的快节凑，很多人都有过大的压力，导致我们的身体出现了很多毛病，呈现亚健康的状态，所以我们要重视起来，今天小编就来给大家详细的介绍，关于经络养生方面的有关知识。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

经络穴位 改善亚健康状态就看这里

拥有一个健康的身体是每个人都向往的，中医养生专家指出，经络穴位养生不仅可以不仅可减肥瘦身，还能达到保健养生目的，通过疏通人体经络，打通人体经脉，好处多多，所以小编就来给大家介绍关于经络穴位养生的相关的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

如何刮痧 刮痧有效改善人们亚健康状态

现在的人们不只用刮痧来养生，刮痧也可以治疗疾病，甚至刮痧还可以调节人们身体的亚健康。那么你了解刮痧吗?刮痧又是怎么调节人们身体健康的?今天小编就给大家带来刮痧的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医刮痧 中医刮痧可以有效治疗耳鸣耳聋

刮痧是中医外治疗法的一种，当下有很多人选择它作为养生的一种手段，也有一些人通过刮痧来美容养颜。今天咱们来聊聊刮痧的养生保健作用。中医师表示，刮痧可以治疗耳鸣耳聋，还可以改善身体亚健康状况。具体情况是怎么样的，下面咱们来听听老中医是怎么说的吧![详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

推拿按摩 推拿防治亚健康有奇效

按摩是我国古代流传到现在的养生疗法之一，现在几乎大街小巷都会看到许多按摩美容店，看样按摩已经被很多人所接受。按摩可以缓解人们工作一天的疲劳，可以提高你的健康水平。今天小编就给大家带来按摩的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 刮痧治疗亚健康

我国的中医是博大精深的，砭、针、灸、药食、按跷、导引并称为中医六法。砭也就是我们说的刮痧。在古代，当人们患病时，出于本能地用手或者石片摩擦、拍击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。经过长期的实践，就形成了刮痧疗法。刮痧在今天应用更为广泛。下面我们来看看中医刮痧怎样治疗亚健康的吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 进补必须要辨证施行

在日常生活中，一旦我们出现什么病症，大家第一反应就是自己哪里需要补了。但是进补也是需要运用辩证的方法，进步如果不正确，有可能会起到反作用。那么我们该如何进补呢?今天小编就来给大家整理了正确进补的方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 养生也要因人辨证施行

养生，大家是很了解的吧，我们平时都喊养生养生，可是你知道怎么养吗?养生可不是随便的事情，养生也是需要科学的方法，不能一概而论。今天小编为您整理的养生的相关文章，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医刮痧可有效改善亚健康状态

1、亚健康状态--疾病的预警信号 亚健康状态是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，这个阶段是一个从量变到质变的发展过程。此时脏腑器官活力逐渐降低，反应能力减退、适应能力下降，会出现一些轻重不同的不适症状。比如：有人经常感到全身乏力，头昏、头痛、胸闷、心慌、气短、容易疲倦、精力难集中，甚至腰背颈肩酸痛、食欲减退、失眠多梦、耳鸣、体虚易感冒、出汗、心烦时，到医院多次检...[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

养生不滥补 中医养生要看人

编者按：中医养生，是当今社会现在最流行的养生方式，很多人认为中医就是健康无禁忌的，百利而无一害的!错!大错特错!中医也有很多不得当的地方需要注意![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

入秋足底SPA缓解亚健康

天变凉，脚的感觉最明显。中医讲“寒由脚起”，晚上用热水泡泡脚，是很惬意的。当然，既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来，水要多，时间要长，最好再来点足底按摩。所以，每到入秋，超市里卖按摩洗脚盆的柜台就又火起来，足浴店不打折不促销，客人也一天天多起来。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生