六成职业女性亚健康

在六成认为自己健康状况不好的职业女性中，71%的白领女性认为是直接或间接由工作造成的。智联招聘资深人力资源顾问解释说：“白领女性至少每天有1/3的时间都是在工作中度过的。也许大多人的工作本身没有威胁到她们的健康，但工作时的不良习惯、工作时间过长、缺乏锻炼等塬因都会损伤职业女性的身体。”[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

用音乐治疗亚健康

世界卫生组织对健康下的定义:“健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是身体无病。”根据这一定义，研究人员经过调查发现，在一般人群中真正患病和完全健康者不足2/3，还有1/3以上人群处于“第三状态”，即亚健康状态(subhealth)。它是指人体在健康与患病之间还存在着一个过渡的中间状态，针对“第三状态”进行调理，就能防患于未然。高明的中国传统医学早已有此大智慧，称为之“...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

亚健康:轻度阴阳失调的调节

中医说的阴阳失调就是西医所说的亚健康，亚健康态的人之所以还能像正常人一样生活、一样工作、只是感到累，原因是人体有着惊人的适应力和代偿能力，从而能长期处于病态的“平衡”状态下，这样就掩盖了一些疾病，当人们发现的时候往往都已经为时已晚，而现在我们的都市白领都很容易进入亚健康状态，希望有缘人一定要注意自己的健康，不只是公司里的白(白领)骨(骨干)精(精英)、还要拥有健康...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

八大恶习致男性亚健康

作为一个男子，你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

亚健康鉴定何异于常规检查

以往了解自己的身体健康状态是通过常规的体格检查，即通过医师的诊视结合X-线、B超、心电图的检查，得出受检者是否患有某种疾病，但并不能够预测受检者将要患有的疾病，哪怕甚至是几天后出现的疾病。而目前随着对各类疾患起病原因的深入了解，及医学的进步，对越来越多的疾病有一个事先的倾向性的预测，这种预测我们称为亚健康状态的评估或叫做疾病亚临床鉴定。两种健康检查的目的不同，带...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

儿童亚健康调理的妙招知多少

咋一听儿童亚健康,吓一大跳。都是说成人，白领因为工作生活处在亚健康状态，没想到儿童也有亚健康。现实中，学习压力大、饮食不合理、缺乏运动等种种因素已导致很多孩子处于亚健康状态。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

怎样调节 摆脱亚健康状态

亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。下面就介绍一下摆脱亚健康状态的调节方法?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

吸氧其实是有利于改善亚健康的

在日常生活中，常会碰到这样的情况：自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀等不适症状。可到医院里，横查竖查就是查不出毛病。在很长一段时间里，人们对此现象不认识，还以为是医疗水平不够，或者说是病人娇气，无病呻吟。现在，人们对这种现象逐渐清楚了，这种“自感不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的状况，医学上称为“亚健康”，又叫“第三状态”或“潜病期”。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

怎样养生可以让白领远离亚健康

虽说亚健康失眠也并非无法治疗和预防。有关专家给出了三种办法，让你轻松摆脱这一痛苦。亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上，那么可要注意了——你患了失眠症。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

要时刻关心中年男人的一些亚健康

人到中年多病缠身 近几年，我国中年男性的“猝死”屡屡发生。这些英年早逝的中年男性给众多家庭带来了不幸。据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于非健康状态，而在这个“亚健康”人群中，中年男性所占的比例高达75%。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

亚健康状态者 男人最怕热 女人最怕冷

医生认为：亚健康状态者认为自己没病如不及时医治就会向疾病的方向发展 男人最怕热，那女人最怕什么?当然是怕冷了。今天，北京丰台铁营医院中医科和北京东直门医院脑病科，联合公布了对726例亚健康状态者的生存质量与躯体症状进行了测评结果。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

关注眼睛“亚健康”

应该定期做“眼体检”，特别是一些文过眼线和近视者，更应做好眼睛保健。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健