玉竹老鸭汤

汤是很多人不陌生的，汤有很多种类，不同的汤在食材选择上不同，含有的营养元素自然也不同，常见的汤就是蔬菜汤，这样的汤对人体维生素补充效果非常不错，而且常喝对身体不会有损害，那除了这类汤之外，玉竹老鸭汤也是不错之选，玉竹含有的维生素、膳食纤维也是比较多。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

酸荞头的做法

酸荞头是一个不太常见的食材，对这样食材选择的时候，要注意不能随意，要先对酸荞头的做法进行认识，这样在吃它的时候，才会知道该如何吃最佳，那酸荞头的制作方法比较多，它和鸭肉一起制作是很好之选，这样的制作方法，使得酸荞头在口感上也是很独特的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

秋梨膏怎么吃

秋梨膏怎么吃才好吃，秋梨膏怎么吃才会吃出健康吃出秋梨膏的功效来呢，我们先认识一下什么是秋梨膏吧，秋梨膏我们又叫做是雪梨膏，秋梨膏的做法是采用了雪梨或者鸭梨为主要原料，然后加上一些可以起到祛痰和止咳等功效的药物一直做成的一种饮品，秋梨膏属于药膳的一种，在古代秋梨膏就已经非常的出名。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

鸡血的功效与作用

我们在平时应该都会吃一些鸡血，鸭血，猪血，特别是小的时候经常会吃到猪血，他们的味道都是特别好的，很滑，现在大家应该都爱吃鸭血吧，鸭血的吃法也有很多，关于鸭血的美食也已经很多了，和鸭血一样，鸡血的味道也很好，而且也是很有营养的，下面看看鸡血的功效与作用。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

如何自制咸蛋

咸蛋也就是人们常说的咸鸭蛋,字面上的意思就是将鸭蛋做成咸的口味,在东北地区也有人用鸡蛋来做咸蛋,俗称咸鸡蛋.当然最普遍常见的还是要属咸鸭蛋了.腌制好的咸鸭蛋煮熟后吃在嘴里,咸滋滋的,尤其是有的咸蛋蛋黄还会冒油,吃起来更加美味.[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

豆皮涮牛肚做法

随着人们生活水平的提高，人们对于饮食的追求越来越高了，各种美食都不断的被人们发掘出来，近年来，又流行了一种豆皮涮牛肚的美食，这道菜营养均衡，味道清爽，而且不会像传统火锅一样非常油腻，所以被很多人所喜爱，那么豆皮涮牛肚的做法是怎样呢，我们一起来看看。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

芥菜头的做法

芥菜头是一种很常见的蔬菜了，我们平时吃的应该都是用芥菜头腌制的咸菜，这在北方是很常见的，很多的地方都会用芥菜头做成咸菜，在平时的时候就会经常吃到，如果能够放一些香油味道就是特别好的，也能够很好的开胃，它的功效也有很多，下面我们看看芥菜头的做法。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

咸蛋的做法

咸蛋其实是经过鸭蛋腌制了一段时间之后，而形成的咸鸭蛋，但是听过腌制而成的咸鸭蛋其实营养价值会发生很大的变化，蛋白质还有营养都会有所下降，但是脂肪会明显的增高，而矿物质的保存比较的好，因此适当的吃咸蛋其实是比较有利于我们的身体健康的，下面去看看咸蛋的制作。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

痛风的人可以吃鸭肫吗

随着生活的一些进步和变化，以及一些饮食上的不注意，很多人产生一些常见的胃部疾病，那么养胃就变得非常的重要，在生活中主要是常见的饮食方面进行帮助胃部的一些常见消化和胃部吸收的功能帮助，鸭肫是常见的养胃的饮食，很多人喜欢说缺什么补什么也就是这种意思，用鸭子的胃进行人的胃部疾病的治疗。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

宝宝夏天喝什么汤 推荐三款靓汤去疾病

夏季是个出汗多的季节，大人运动多所以出汗多，宝宝也不例外，虽然宝宝不像成人一样要劳作而多出汗，但是由于宝宝喜欢动来动去的，加上自身免疫力比较低下，因此出汗过多很容易造成营养流失，导致各种疾病的发生。夏季出汗多，胃口相对也比较差，因此汤水在夏季是不错的选择，既可以开胃，又可以补充流失的营养。那么宝宝夏天喝什么汤好?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。一、绿豆老...[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

女人一定要吃3种蛋

鸡蛋 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还含有较丰富的铁，100克鸡蛋黄含铁150毫克，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素，如果铁质不足可导致缺铁性贫...[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

高血压能吃鸭胗吗

高血压这种疾病现在已经成为困扰老年人的重要疾病之一了，而且发病的人群数也在日益增加，血压升高和我们的日常饮食是密不可分的，我们要注意自己保养身体，多吃点能降血压的时候，远离使血压升高的食物。高血压一旦发病就会出现脸上红通通的，伴有头晕、迷糊的现象，一旦感觉血压升高就要马上吃降压药，躺下休息，以免晕倒受伤。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食