秋季养生必知：秋冻可多饮老鸭汤

  处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，降水少，湿度低。“秋乏”也会不请自来。其实，“秋乏”是一种自然现象。因为在夏季，人的皮肤湿度和体温升高，大量出汗使水盐代谢失调，过度消耗能量，失去许多“老本儿”。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑应气美食是鸭肉！五大养生秘诀也收好

  今天是节气处暑。处暑过，暑气止，这期间的气候昼夜温差大，降水少。所以，此时节要注意防燥，饮食要调剂周到。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

今日大暑！节气食物“老鸭”胜补药

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”表示炎热至极。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

惊蛰饮食养生：鸭血菠菜汤

“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”其意是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方面的基点要点。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

霜降吃什么 吃鸭除秋燥

天气渐冷，霜降节气中的民间食俗很有特色。谚语有“补冬不如补霜降”的说法，而且应先“补重阳”后“补霜降”，认为“秋补”比“补冬”更要紧。秋季的进补要以“润燥、固表、益气”为主。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

霜降：霜打柿子不裂嘴 鸭子萝卜宜进补

作为一个水汽类节气，霜降是秋天最后一个节气，其意思很好理解，只是要说明一点，就是这个霜不是从天上降下来的，而是露水遇到寒气凝结而成的。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

立冬食补：姜母鸭、羊肉炉吃起来

今年11月7日，是二十四节气中的“立冬”。立冬之后便是寒风乍起的时节。在《月令七十二候集解》中说道：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说，立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

处暑滋补有三宝 糯米萝卜和鸭肉

处暑是暑气结束的时节，表明暑天接近结束。处暑节气的显著特征是空气干燥，人们往往感觉皮肤紧绷绷的，甚至起皮脱屑、头皮屑增多、口唇干燥或裂口、鼻咽冒火、大便干结，所以眼下的保健离不开防秋燥。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

春季养生食谱青椒洋葱炒鸭血

 春季时人非常重视养生，春分时节，阴阳各占一半，在饮食上要更加注意平衡，例如吃些补肝护肝的食物，鸭血有滋养肝血的功效，今天小编我为大家推荐的这道菜是春季护肝的养生菜，老少都皆宜食用。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

紫鸭趾草

紫鸭趾草：学名：SetcreaseapurpureaB.K.Boom为鸭趾草科、紫鹃草属多年生草本，别名紫竹梅、紫鸭趾草、紫叶草。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识