宝宝吃糖危害巨大！家长必须知道

宝宝都喜欢吃甜食，而糖是最直接的甜食，在超市里五颜六色的糖果让人眼花撩目的，成人都想吃几颗，更何况是小孩子呢！可是我们都知道宝宝吃糖吃太多对宝宝身体不好，因为宝宝体质比较弱，处于生长发育阶段，吃糖的话对于身体的健康是不利的，那么关于宝宝吃糖会带来哪些危害呢？接下来我们就一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

女人须知指甲最爱的十种食物！

对于当今的社会来说，指甲也是女人的门面，除了日常的精心养护，摄入关键营养素也很重要。今天小编为大家总结的“指甲最喜欢的十种食物”。爱甲的你一定要看看！[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

男人须知：食物中的“黄金搭档”

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。鱼+豆腐[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

男性备孕须知4个“护精”原则

1、注重对肾精的养护 一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但男性保健养生是极其重要的。尤其是自身肾精不足的，一定要注重后天的调养，对提高精子活动是非常有效的。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

女人经期6条须知 勤换卫生巾远离私处感染

经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

30岁男性体检须知

30岁的年纪是我们所有器官的一个高峰期，从30岁以后我们的身体器官就会逐渐的下降，所以我们一定要在30岁的时候去检查一下自己的身体，包括所有的器官，如果出现了不良的情况的话，那么建议您一定要及时治疗，否则导致病情加重的话，那么就会让我们承受极大的伤害。那么30岁男性体检须知的事情有哪些呢?下面我们一起了解下。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

健身须戒掉八大坏毛病

 一、道貌岸然。 一到假日，立马便套上健身休闲装，仿佛不往身上套上一套从里到外贼新贼亮、一尘不染的健身休闲衣裤、袜、鞋，就对不起健身休闲(休闲食品)这个字眼似的。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

游泳前必须做的7个热身动作

 游泳前的热身运动往往被很多人忽略。解放军第二炮兵总医院康复医学科主任、主任医师李军说，不热身就下水，容易造成运动损伤。他推荐了7个准备动作：[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

西瓜怎么吃？吃西瓜时必须注意的禁忌

 夏天是吃西瓜的季节，甜甜的味道还可以帮助我们消暑。不过，需要提醒大家的是吃西瓜还有很多禁忌不得不知道。与此同时，又有哪些人不宜吃西瓜呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌

 现在很多人都把饮食的重心放在了晚餐了，那么你知道吃晚餐时要注意哪些禁忌么?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

玉米须的食疗食用方法

 玉米须的食疗食用方法 玉米在平时生活中可以制作成为多种食物，并且味道都非常的不错。玉米须在我国被广泛利用，并且本身所含有的营养价值也是比较高的，对于身体的帮助比较大。那么，平时生活中我们也应该如何使用呢?具体的玉米须食用方法如下：[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬季养生必须要禁忌哪些食物

 在冬季的时候，因为天气是很干燥的，这个时候，很多人容易上火，甚至不及时的去除的话，会引起一些不良的疾病，不少人对此都是欲哭无泪，不过这个时候，不要着急，[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生