须知

  • 家庭主妇须知的九个急救常识

    【导读】家庭主妇指的是在家照顾家人,不用外出工作的妇女。每天主要事情就是做家务、照顾老人孩子。今天小编给各位主妇带来了生活中需要知道的9个基本急救常识。[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

  • 大寒节气进补须知

    大寒时节进补也是年尾调整身体最重要的时刻,进补量应逐渐减少,以顺应季节变化。古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄酒,晚服杞菊地黄丸”,这是古时农民在田里劳动一年,到了冬末农闲为储备来春体力的生活写照。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 抗癌须知食欲减退当心胃癌找上门

    日常如果感觉食欲减退的话,要小心了,有可能是胃癌的征兆。所以接下来就让小编为你介绍关于胃癌的五种预警信号吧,另外再为你介绍日常生活中抗癌的6种食物,平常时多吃为妙。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 拔火罐的时间须知

    拔火罐可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行,成了民间常用的防病治病方法。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 戴假牙八项注意须知道

    老年人镶上假牙后,会出现许多意想不到的问题,如:由于基牙龋坏,急、慢性炎症,牙周疾病等而疼痛。因此,患者应到医院进行假牙修理,不要自己擅自处理,并应注意以下8事项:[详细]

    2016-09-05 00:09 分类:养生保健

  • 徒步旅行者出行须知

    徒步旅行对于青年人和中年人,无疑可以增强体质,但是,如果不做好徒步旅行的防病准备,则有可能适得其反,主要注意以下几点:[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 生活禁忌四个须知

    忌醒后起身小便 早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便。因为,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 舌尖上的月饼食用须知

    莲蓉月滋补可养生 莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 消除腰疼背痛办公白领必须知

    对于长时间坐在办公室工作的白领们来说,腰酸背痛似乎是常有的事。其实可以好好利用上班空闲时间做点小运动,能有效消除腰酸背痛症状。下面小编教你4个办公室可做的小运动,帮你消除腰疼背痛。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 献血须知

    1.多多注意营养搭配 事实上,多数人献血后只要适当注意休息就能很快恢复体力。不过,如果你更注重养生和保健,那适当地增加一些营养,吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,可促进血液成分恢复更快,但切忌暴饮暴食,亦不要饮酒。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 你必须知道的45个医学常识

    1.正常心率:每分钟75次 健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温每升高1℃,心率可加快12-20次/分钟,女性心率比男性心率稍快,运动员的心率较慢。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 大年初一须知15条禁忌

    年底到了,新年的脚步声渐渐的逼近了,越来越多的人开始了计算起回家的路程了,对于过年大家心中都有说不尽的喜悦与激动特别是对于哪些很久没有回家的人来说,更是思家心切啊,那么在过年的时候我们应该需要注意过年“禁忌”有哪些呢?忌大扫除、忌借钱、忌吃药,还有哪些呢?下面就随着三九小编一起去了解关于大年初一必知的禁忌吧。[详细]

    2016-09-28 14:21 分类:心理健康

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