脾胃虚寒体质弱 养生不养胃什么都白养

编者按：脾胃是我们的身体中枢，脾胃不好人的免疫力就会下降，所以养生必先养胃，如何养胃?中医怎样健康养胃?养胃的方法有哪些?一起来跟小编了解下冬季如何养胃吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱

1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

脾虚胃弱的调理方法

 脾胃虚弱者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治，七分养”，所以脾胃虚弱患者，可以试着从以下几方面自我调养：[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

喝什么能有效调补经期气虚血弱

  女人邦食疗养生配图 1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生