体质虚弱的人应该如何调养

体质虚弱的人应该如何调养 阴虚别吃火锅 阴虚常见症状：手心、脚心热，睡觉时会大量出汗、醒来则出汗停止，心烦，睡眠不好，颧骨部位泛红，形体消瘦，口干舌燥，大量喝水也无法解渴。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

脾胃虚弱怎么调理_红枣蒸着吃调理脾胃

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

适合体质虚弱的养生药膳粥

 体质虚弱的人，在我们的周围并不少见;这些人中，有小孩、青年人、中年人、老年人，男人和女人。在老年人中，此现象是比较普遍的。一个人进入老年后，身体逐渐开始虚弱，这是一种衰老的表现。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

肠胃虚弱吃什么好

 凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

肠胃虚弱食疗吃什么好

  肠胃虚弱的人要注意饮食调理，那么肠胃虚弱吃什么好呢?想要养好肠胃，饮食宜清淡易消化，下面小编为您介绍肠胃虚弱吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

脾胃虚弱吃什么好

脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。中医指出，脾胃虚弱宜吃健脾胃的食物，比如具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功...[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

脾胃虚弱的人可以多吃哪些食物

脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。中医指出，脾胃虚弱宜吃健脾胃的食物，比如具有补脾气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功...[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

当归煮蛋可治女人身体虚弱

 随着女性在社会中承担的角色越来越重要，压力也随之而来，身心负荷运转，加之女性特有的伤春悲秋情怀，常常感觉力不从心，容颜早衰。专家建议还是通过饮食、内服的方式达到调理的目的，而其中要用到的一味药材就是当归。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

适合脾胃虚弱者的食物

 脾胃虚弱者容易食欲不振，营养不良。饮食调养是调理脾胃虚弱最好的方法。香菇、红薯、栗子、山药、扁豆等可补益脾胃，适于脾虚者。日常饮食可常食用这些食物，但是也不能过量进食，因为有些食物如红薯等多吃易胀气、反酸。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

脾胃虚弱的人苦瓜不能多吃

脾胃虚弱的人苦瓜不能多吃，如果自己平时消化功能不好，或是舌质颜色淡白，或是脉搏比较微弱，则不宜过多食用苦瓜。小编为你介绍脾胃虚弱的人苦瓜不能多吃。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生