女人虚胖全因体内一物太多

女人湿气重，肢体乏力，慵懒无神，皮肤松弛没弹性，四肢浮肿、舌头边缘有齿印，不是打击你，一般有这种情况的女人都要比别人容易胖，或者说虚胖、水肿更加合适。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

男性5种虚 中医教你食疗来补虚

男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据这几种情况介绍了五种男人体虚的进补方法。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

五大体虚男人的进补妙招

“脾虚男”的进补方案 气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。 进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

虚胖和真胖有哪些区别 虚胖的人怎么减肥最快

爱漂亮的人都不希望自己身上有多余的肉肉，大多数肥胖者都想减肥。但减肥之前得先分清自己是虚胖还真碰，千万别为了减肥丢了健康。[详细]

2018-07-27 18:01 分类：中医养生

虚胖是怎么回事 虚胖是什么原因造成的

虚胖的人和肥胖者外表看起来是一样的，但是梯子上却又非常大的差别。虚胖的人健康指数是非常低的，一定要多锻炼和控制饮食。[详细]

2018-07-26 21:17 分类：养生保健

脾虚易形成肥胖体质！这样吃健脾养胃

妹子们，醒醒吧！如果你觉得你的减肥工作已经执行得非常彻底，但几乎收不到成效，你还要继续节食折磨自己、拼了命地运动吗？事实上，或许不是你的减肥方式出了问题，“脾虚”才是导致你肥胖的根本原因！来看看脾胃失调的人怎么吃才能减肥吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

夏季养生 千万别伤了脾胃

  夏季养生千万别伤了脾胃   夏季是一个即让人喜欢又让人烦恼的季节，炎热让人烦躁，穿漂亮衣服、吃冰淇淋让人欢喜。夏季也是最伤害脾胃的季节，冷饮狂吃、主食不吃、猛吹空调、熬夜等等，夏季养生如何进行呢?夏季要注意别伤了脾胃。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

中医体质养生 原来你的瘦胖是由它决定的

你知道为什么你总是瘦不下来吗?又为什么有些人天生就瘦胖不起来呢?其实这和我们的体质有关系，肥胖的人一般都是气虚体质，而瘦人一般都是血虚体质，那么气血虚弱怎么办呢?下面小编给大家介绍下啊。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

吃什么补血 这些吃货为啥总吃不胖

相信大多数女性都想成为吃不胖的吃货，这虽然看起来是好事，但是总吃不胖可能也是病哦，小编不是吓你。那么吃不胖是为什么呢?吃不胖如何是好呢?接下来就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

5款自制减肥茶 消水肿击退虚胖

薏米绿茶 薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，简单排水肿。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

便秘能吃芥末吗

静默其实是一种粘料一般它属于一种温热性的食物而温热性的食物其实便秘患者是可以吃的因为它不会给自己带来伤害，一般在生活当中应该禁忌哪些，寒凉性的食物，因为它可能会助长便秘，患者体内的寒症，所以说希望大家都能够重视这些饮食的原则只有这样才能够更好的帮助你治疗便秘[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

气虚型的肥胖是什么 气虚型肥胖怎么调养

很多的肥胖患者医生都会诊断为气虚型的肥胖，那么气虚型的肥胖是什么？气虚型肥胖需要怎么调养？文中小编将会为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-03 02:54 分类：养生保健