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  • 学习避孕课 爱自己的表现

    NO1.开篇第一课:避孕是否为终生课题? 提到避孕,很多女性只有在性生活时才会想起,但是对于一个女人来说,它应该是终生的重要课题。这是因为从青春期月经来潮开始,女孩就有一定的生育能力。女性的一生中,每个月都要排一个卵,对于一个正常的育龄妇女,避孕应该永远是她的首要问题。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 腰肌劳损患者适宜学习蛙泳

    腰是人体的中点,腰骶关节又是人体承受身体重力的重要关节之一,关节的活动,都有肌肉的参与,这里的肌肉就会发生疲劳和损伤。长期保持坐姿者、体力劳动者、长期站立者、反复从事弯腰活工作者均容易使腰部肌肉长时间过度紧张,在日积月累下,会产生肌肉性的劳损或坐姿不正确则会使腰部生理性的弯曲改变,使腰部肌肉形成损伤性的炎症,引起腰疼。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 学习压力大孩童早脱发

    贝贝今年上小学二年级,平时除了正常上课,还要弹钢琴、跳芭蕾、画国画、下跳棋,妈妈对她非常严格。有几次,贝贝无法按时完成作业,竟然猛抓头发大声哭喊,有时晚上还会被噩梦惊醒。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 女孩子学习跆拳道的好处

    雪白的道服,黑色的腰带,自信的笑容,潇洒的动作。 这就是跆拳道(TAEKWONDO)简称TKD,一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身、展示独特个性,挥洒活力的奥林匹克项目![详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 纠正孩子学习不专心的方法

    一、适当陪伴 孩子学习早期,学习的坚持性和注意力的集中程度是有限的,你在一旁的陪伴对孩子是一种支持。不过,妈妈不要在旁边盯着宝宝的一举一动,对宝宝的学习指手画脚。而是最好在旁边专心做自己的事情,给孩子树立一个专心做事的榜样,不要总对孩子说话,给孩子创造一个安静的学习环境。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 学习击剑可以提升女性气质

     击剑服是由尼龙防弹材料制成,腰腹部较厚,在运动过程当中,这些部位会大量出汗,而腰腹部是脂肪最容易堆积的部位,女性朋友可以通过这项运动达到减肥塑体的目的。[详细]

    2016-09-05 00:15 分类:运动养生

  • 如何学习太极拳

     书中自有颜如玉。书籍是我们汲取知识的主要途径之一。学习太极拳要翻阅很多的书籍,我比较喜欢反复阅读这样一些书籍:《道德经(无断章)》、《庄子》、《太极拳论(王宗岳)》、《黄帝内经》、《黄帝阴符经》、《金刚经》、《心经》,我觉得都是很不错的书籍。其中讲述的道理拳中有法,医中含道,字里行间都透露了很多无形的文化。[详细]

    2016-09-05 00:17 分类:运动养生

  • 怎样快速学习游泳

    在炎热的夏季,游泳是最受人们喜爱的运动,也是一种人们最好的健身方式,很多人对游泳可谓是情有独钟,在下班之余,或是在放学后。游泳馆成了人们聚集的地方。那些还不会游泳的朋友知道怎样学游泳吗?下面大家一起来看看吧。[详细]

    2016-09-05 08:50 分类:运动养生

  • 夏季怎样快速学习游泳

    在炎热的夏季,游泳是最受人们喜爱的运动,也是一种人们最好的健身方式,很多人对游泳可谓是情有独钟,在下班之余,或是在放学后。游泳馆成了人们聚集的地方。那些还不会游泳的朋友知道怎样学游泳吗?下面大家一起来看看吧。[详细]

    2016-09-05 08:51 分类:运动养生

  • 孩子好习惯养成一览表 小学生1-5年级好习惯养成要点内容

    在现在的生活中,孩子的习惯养成对他们很重要,一个人的习惯往往影响着他的一生,下面请看本文孩子好习惯养成一览表,小学生1-5年级好习惯养成要点内容吧。[详细]

    2018-07-26 22:36 分类:心理健康

  • 烧香拜佛时说这些竟才会灵验

    虽然时代在进步,各地的城乡建设也加快了脚步。但是一些寺庙拜佛的地方却一直保留着,人们也会经常去拜拜。已经成为了一种习俗习惯。然而从风水学说角度去看,拜佛也是有讲究的,很多人去拜佛的时候做的也未必到位。[详细]

    2016-09-28 13:52 分类:心理健康

  • 生活习惯不同轻易别学那些洋习惯

    西方人每天喝牛奶 我们该早上喝豆浆,晚上喝牛奶 这些“洋习惯”你该改掉啦!尽管牛奶是最好的补钙资源,但不可忽视的事实是,接近四成的亚洲人有“乳糖不耐症”。早餐空腹喝牛奶,会使胃黏膜受刺激,产生腹泻或肠鸣。虽然牛奶营养异常丰富,但对于东方女性来说,晚上喝常温牛奶是最好的选择。过凉的牛奶会让肠胃受寒,过热的温度会让牛奶蛋白流失。[详细]

    2016-09-05 00:07 分类:养生保健

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