按压4种穴位可以止嗝

以下中医教大家四种穴位止嗝法，当打嗝的时候，可以按压这四个穴位，可缓解打嗝症状。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

牢记中医6大救命穴位

1.足后跟：点压足后跟止鼻衄 当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩4个美容穴位高效保养美肌

如果以下情况你满足3个以上，抱歉，你真的在做“无效保养”。 1一阵按摩之后肌肤还是泛着油光[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

预防颈椎病不妨按按这些穴位

1.按摩百会穴 将中指或食指按于头顶正中的百会穴，用力由轻到重按揉20~30次。功效：健脑宁神，益气固脱。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

四大穴位为你痰湿消愁

四大穴位为你痰湿消愁    痰湿体质需要化痰祛湿，而具有化痰祛湿作用的穴位中最常用的是丰隆、中脘、足三里、阴陵泉。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩4穴位治痛经超管用

女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用！[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季按摩足三里穴位缓解手脚冰冷症状

一到冬天，很多人就会出现手脚冰冷的现象，特别是老人和女性多见。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授解释，由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液循环不良的人，更容易发生供血不及时的情况，所以会出现手脚冰凉的症状。此时如果能经常拍打、按摩身体的一些穴位，如足三里等，就有助于血管扩张，从而改善手脚冰凉。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

中医里的7个养性保健穴位

   穴位养生保健一直是中医的传统，很多人未必知道，一些穴道对性爱也有着很大的辅助作用，下面就是这七个的养性穴位，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

穴位按摩保护心脑

随着草木的凋零，气温日渐降低，冬天正式拉开了帷幕。对于很多中老年人来说，冬天是最难熬的季节，一些心脑血管疾病，如高血压、冠心病等都会出现进入活动期，如果不注意预防，很容易发生急性心梗、脑出血、脑梗塞等危重病情。这些心脑血管意外的发生和寒冷的天气有直接的关系，中老年人的血管相对较为脆弱，管腔多数都有狭窄，再加上低温收缩的作用，心脑血管会变得更细；而且冬季寒冷干...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按压6穴位可有效防治便秘

足三里： 属足阳明胃经之合穴。位于小腿前外侧外膝眼(犊鼻穴)下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。具有调理脾胃、疏通经络、解痉止痛之效，并有强壮作用，尤适宜气血亏虚所致之便秘。每次按压10-15分钟，每日两次。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

人体穴位治病防病法

人体穴位治病防病法   每个人体内都有一个“小药箱”，所谓人体自带的小药箱，就是人身体中某些特殊的穴位，通过不同的刺激方法能激发其生理功能，起到类似药物的治疗作用。这个人体药箱是生命和免疫系统自有的，若能掌握开启它的方法，就可达到提高人体免疫力和治疗疾病的效果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健