穴位按摩助你防治5大职业病

 长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病，长期视频作业导致的眼部疲劳，长期敲击键盘患上鼠标手等等职业病，越来越受到上班族的关注。上班族如何摆脱鼠标手等职业病呢?中医认为，可采取穴位按摩的方法防治职业病。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

八个常用于急救的穴位你一定要牢记

 俗语说“天有不测风云，人有旦夕祸福”。在生活中，我们经常会遇到一些疾病突发的状况，如果你懂一些急救常识或许就可以帮助病人延长他们的生命。今天我们就和大家说一说八个常用于急救的穴位，你一定要牢记哦。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

按摩这5个穴位 有效预防老年痴呆

 养生已经是每个人都开始关注的话题，许多老年人也都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规放法。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

按摩3大穴位治疗消化不良

 有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办?不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，既绿色又不花钱，何乐而不为呢?那么，具体按摩哪些穴位呢?中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位被称为穴位里的健胃消食片。使用方法很简单，人人都能学会。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

按摩脚上十穴位防治百病

中医养生 照海穴：缓解咽喉干燥 照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷地方，“照海”顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用。按摩此穴位能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等症状。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

五指穴位按摩防治小病小痛

五指穴位按摩 穴位：脾经(脾土) 位置：拇指桡侧面。 操作：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

调理女性月经不调的五大穴位

 月经不调困扰了不少女性，同时也给女性带来了不少烦恼，例如，经期不准确，内分泌失调，皮肤暗淡无光泽，脾气暴躁等。那么月经不调主要是什么引起的呢?又有什么办法来对付月经不调呢?现在小编就给大家介绍调理女性月经不调的五大穴位。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

手脚冰凉按摩什么穴位好

 冬季是阳气内伏的季节，相对躯干而言，手足位于人体的末端，中医称其为“四末”。冬季“阳气内守，不达四末”，所以容易出现手足冰凉，即便坐在办公室，也是手脚冰冷，很久都暖和不过来，介绍给大家三个暖身“大穴”，让身体暖和起来吧![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋季按摩四个穴位解困提神

 秋意浓，天气渐冷，微微凉意常常让我们感觉困意绵绵的，这也是所谓的秋乏的表现，这个时候大家除了要注意饮食清淡、适当运动及保证睡眠质量外，按摩特定的一些穴位也是解决秋乏的好方法，那么按摩哪些穴位能解困呢?下面就一起来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

秋乏来袭按摩四个穴位可解困

秋季养生：秋乏来袭按摩四个穴位可以解困 随着天气渐凉，很多人会发现自己早晨有了“起床气”;中午不睡会，下午会崩溃。对于秋乏我们可以采取一些措施来缓解。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

冬季手脚冰凉可按三个穴位

 立冬过后，天气寒冷，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒、益气、补肾的作用，可以缓解这些不适。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

冬季养生保健需按摩的穴位

 穴位按摩也是冬季保健的方法之一，当我们工作劳累的时候，给自己按摩一下穴位，就会使自己全身放松、消除疲劳，这是按摩的神奇之处，所以今天小编就给大家介绍几种穴位，按摩这些穴位，让你会有想不到的惊喜哦。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健