按五个穴位帮你调理脾胃

 在日常生活中，我们知道脾胃直接影响到我们的营养吸收的问题，如果我们的脾胃不好的话，就没有办法吸收营养，女性健康也就无法保证。因此如果脾胃虚弱了，一定要调理好哦。如何调理我们的脾胃呢?今天女人邦小编教大家用按摩来调理脾胃。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

常按10穴位强身健体

 经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。下面总结出便于大家记忆的十个养生要穴，平时按揉几下，可助您强身健体，祛病养生。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

哪个穴位能缓解便秘口臭

 很多人都会出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状，这是体内郁热严重又感受外邪所致。这里介绍缓解胃肾郁热的穴位按摩小方法。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

防治双下巴穴位怎样调理

防治双下巴：按摩人迎穴和大迎穴。 女人邦保健知识配图 胃经上的人迎穴，位于前颈喉结外侧3厘米处。即喉结左右两横指宽，可感觉到有动脉在跳动处。按摩人迎穴，可刺激胃经，胃经气血通畅，皮肤得到足够的养分，也会更加有弹性，面部就不会出现脂肪堆积。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

上火怎么按揉穴位退热清火

女人邦保健知识配图 很多人都容易上火，嘴唇起泡、咽干疼痛等上火症状让人很难受。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

听力想要好常按1穴位

中医理论认为，肾开窍于耳，足少阳胆经入耳，手太阳小肠经过耳……耳朵，是多条经络及脏腑之气交汇之处。肝胆火旺，胆经气血不通畅，受到阻塞，就会导致耳中轰鸣。这时，利用自身的“大药”———听会穴来调理，不失为最好的选择。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

堪比中药的穴位

 对于中医的佩服与崇拜从来没有停止过，那是我们中华民族的骄傲，没有先进的仪器检测，也没有透视眼，他们就靠着“望、闻、问、切”四诊法，将人体的构造摸索的如此详细，详细到每一根经络，每一个穴位，中医对于疾病的治疗不会什么病直接就给你用药，它还有其他的一些治疗方式，例如穴位的按摩就是中医所特有的治疗疾病方式，那么这些穴位又是如何治疗疾病的呢?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

5个穴位保护你的胸部

 中医认为，呵护女性乳房健康可选有益乳房健康的穴位进行保健按摩是不错的方法。为此，女人邦小编为大家精选和推荐了以下五个“护乳穴”，赶快来学一学![详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

按这个穴位能长命百岁

女人邦保健知识配图 足三里 在足三里处施灸是最重要的也是广为人知的事情。临床研究已经证明，灸足三里穴有预防疾病和增进健康的卓越效果，是全身治疗和预防保健的最好灸位。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

勤按摩人体穴位可强身补肾

    自古以来我国中医文化博大精深，在中医理论里，穴位按摩和穴位针灸是我们老祖宗流传下来的。在我们的身体存在着很多穴位，经常按摩这些穴位可以保健身体。那么按摩哪些穴位可以补肾呢?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

按摩这5个穴位等于吃补药

 针灸、按摩无副作用，疗效显著，所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下5个常用的穴位，功效可媲美服用某些药物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分补法、泻法等，补法是较柔和地按摩，泻法则是力道比较大的刺激，具体来说可以用屈曲的指关节顶穴位。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

按摩5大穴位搞定“节后综合征”

  节后出现四症状如何调理? 1、厌食反胃：首先要多喝白开水，特别是晨起喝一杯白开水，有助于肠胃排毒;其次，多吃山楂、白萝卜、大麦等食物，可以消食化积、促进肠胃蠕动;第三，必须戒烟酒，因为吸烟饮酒会降低胃肠消化功能。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健