中医养生 五种手指按摩法治病养生

当人们在重视足疗这样的保健养生的同时，也就表明着经络按摩对于身体有不可替代的养生作用。其实人的手部也有狠多经络，经常按摩手指也能起到养生保健的作用，还能有效的预防疾病的发生。任何人都适合做的保健操，下面就跟着小编一起看下手指到底怎么样按摩，以及按摩对我们人体到底有什么好处?[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

按摩减肥 按摩四个穴位能消脂减肥

瘦，是爱美女生最关心的事情了，为了瘦，女生们可以想尽一切办法。现在市面上有很多减肥的方法，但是这些方法要么就没有作用，要么就是副作用太大，没瘦下来身体反而垮了。今天小编来给大家介绍几种按摩的方法，这些方法能快速的减肥，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

按摩祛痘 正确按摩轻松祛痘

青春期的时候，大多数人的脸上都会长出许多的痘痘。痘痘又叫痤疮，是我们深恶痛绝的皮肤问题。那么日常生活中朋友们都是怎样祛痘的呢，今天小编给大家按摩祛痘的手法，通过穴位按摩祛痘的这种方式，既安全有效还可以调理我们的身体。一起来看看按摩去痤疮吧，健康绿色安全的祛痘方法![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

按摩减肥 怎样用按摩健康瘦身呢

许多白领工作压力日益变大，经常没有时间运动，造成身体状况处于亚健康。那么在办公室有哪些方法可以帮助我们减肥呢?今天为您介绍按摩减肥的一些小技巧，可以让我们工作的时候几分钟就可以通过穴位按摩减肥。许多年轻的白领们由于长时间坐着，小肚子容易堆积赘肉，下面也有详细的腹部按摩减肥方法，大家都可以试试哦![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

中医治失眠　哪些中药可以治失眠呢

现在越来越多的人都会患上失眠，每个人都有过失眠的体验。造成失眠的原因有很多，但是有一些不属于失眠的症状比如情绪紧张，环境嘈杂等等，这些原因引起的无法入睡就不需要治疗。但是如果是长久的不能够正常睡觉，或者是睡着以后也容易醒。并且时常伴有头晕，易做梦，健忘等症状的话就需要及时的治疗了。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

腹部按摩减肥法 经常按这里可快速减肚子

现在生活压力和工作压力越来越大，人们的身体处于亚健康状态。白领们往往一坐就是一整天，久而久之，腹部的赘肉也越来越多。那么朋友们知道肚子上的赘肉要怎样减呢，腹部按摩减肥法是怎样的呢。我们生活中可以采取怎样的穴位按摩减肥法健康瘦肚子呢，下面小编给大家介绍经络按摩减肥，希望可以帮助大家哦![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

刮痧减肥 让你变苗条的秘密

现今社会的肥胖越来越严重，刮痧减肥是中医的一种物理减肥方法，现下十分的热门，但是刮痧减肥从刮痧用什么工具，到减肥刮痧的穴位，刮痧的注意事项都要充分的了解，下面小编整理一下刮痧减肥的整个流程，大家健康的刮痧减肥，避免刮痧对身体照成伤害。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

按摩养生 胃部不舒服按摩三个穴位

因为长时间生活作息不规律，所以很多人得上了胃病。胃病是一种很顽固的疾病，一般来说基本上治不好的，那么有什么好的缓解方法呢?今天小编就来给大家介绍几种胃病的按摩手法，是不是很好奇呢?那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

按摩减肥 八步按摩轻松减肥

很多人有肥胖的问题，肥胖严重影响着人们的健康生活。现在又很多减肥方法，但不是太贵就是很强的副作用，就算是减肥茶也有造成习惯性腹泻的危险。那么有哪些既便宜又有效的减肥方法呢?今天小编就为大家介绍几种按摩方法，这些按摩方法可以轻松减肥，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

按摩养生 小孩“夏打盹”按摩三大穴位

夏天到了，随着学习到很晚，再加上每天休息的时间不够，所以很多学生会上课的时候打瞌睡，也就是我们常说的“夏打盹”。有什么方法能治疗夏打盹呢?小孩子按摩有哪些好处呢?今天小编就来给大家介绍一下小孩子按摩的相关文章，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

按摩减肥 简单按摩赶走大胖脸

有大胖脸的MM注意啦!你们的福利来了，今天小编为您带来的是三招很简单的瘦脸按摩。这些按摩很简单，在哪都能做，不仅如此，它的效果很好。怎么样?心动了吧，心动了就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

肾虚怎么调理 针灸三个穴位治疗肾虚

肾虚是大部分人都会染上的疾病，尤其是在炎热的夏季。那么如何通过中医来调理呢?你知道肾虚吃什么补吗？今天小编帮大家总结了治疗肾虚可以针灸这三个穴位，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生