中医教你用一块钱防病抗癌效果奇佳

说到滋补和养生，人们首先会想到的就是各种各样的名贵中药材，这些名贵的中药材广为人知，而且滋补的功效是非常好的。其实，我们不用一味的去追寻这些高价的中药滋补品，我们生活中同样有一些药食同源的食物和穴位，既能滋补防病，保健功效又很强，一起来跟随小编认识一下这些神奇的食物和穴位吧![详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

拔罐减肥 让你跟肥胖说再见

中医不仅包括中草药、针灸等，拔罐也属于中医，中医拔罐已经有很久的历史了。随着拔罐被人们的广泛运用，还有很多人开始用拔罐减肥，效果也很好，那么能拔罐穴位有哪些呢?下面就跟小编一起来了解拔罐减肥疗法，及可提高免疫力的拔罐八大穴位吧![详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

中医美容 这样做竟可以美容祛皱

是女人都想要永葆青春，想要自己永远美丽动人，可是皱纹却是女人最大的天敌，再漂亮的女人有了皱纹都变得不好看了。今天小编就给大家讲解一下怎样去皱纹，给大家介绍中医美容，用穴位按摩等方法去除皱纹。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

快速补肾益气按这里三分钟即可

在冬季，人体的免疫力就会减弱几分，并且肾气也会不足。所以就会造成很多人对寒冷空气的抵抗力不足，还有就是精神不振。那么面对这种情况，很多人的想法往往是要去进补，但是不从根本上解决，光是一味的进补，是解决不了这种情况的，对于免疫力减弱，我们可以通过运动的方式来提高，但是对于肾气不足呢?我们应该怎么调理比较好。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

中医按摩 教你健康按摩方法

提到按摩，大家应该都不会觉得陌生的吧，中医按摩可以缓解人体疼痛，而且有很多妙用呢，对于大家常见的失眠，用按摩的方法也可以很好的治疗呢，今天，小编就失眠按摩穴位，中医按摩及按摩手法来跟大家讲讲。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

常捏身体这一处轻松赶走常见慢性病

在现实生活中，越来越多的人开始注重日常的保健工作。养生的目的无非就是保持身体健康和预防疾病。疾病的种类有很多，最恼人的莫过于慢性病了。顾名思义，慢性病治疗起来并不是那么容易，需要我们长期坚持服药。正如这样一句话所说，病去如抽丝。其实，我们可以采取中医按摩的方法帮助我们治疗这些常见的慢性病。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

睡前按摩4处穴位赶走疲劳睡的香

生活中每个人都在忙碌着，日复一日，年复一年，许多人就都在想象着并盼望着假期的到来，能够让自己的身体得到一定的缓冲和调理。殊不知，美好的“花瓶”总是那么轻易的就被现实给打破了，假期的过程就是疲劳感加剧的过程，“收获”的疲劳居然是平时的几番还要多。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

老中医用这种技术治好了三代人疾病

拔罐疗法，就是我们经常说到的拔火罐，主要就是以罐子为主要工具，用火燃烧然后造成罐子内相对负压，让罐子紧紧的吸附在是拔火罐的部位，产生温热刺激以及局部皮肤充血，用来达到一种帮助我们的身体治疗疾病的目的，这是一种非常好的物理疗法。拔火罐的有着非常悠久的历史，而且除了治病，还可以帮助我们强身健体。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

睡前常搓身体这一处保健效果翻倍

说到晚间如何养生，很多人第一个想到的就是睡眠养生法。确实如此，中医上有这样一句话，药补不如食补，食补不如睡补。我们平时一定要注重睡眠的质量和时间。其实，我们在入睡前也要做好身体的保健工作。今天小编建议大家睡前常搓身体这一处，就可以达到让你意想不到的保健效果。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

3种疼痛可通过中医按摩解决

身患疾病都不是我们愿意的，年轻时候可能不注意保养身体，但是随着年龄的增加，机体的老化，身体会出现多种疾病现象，最简单的体现就是疼痛。所以，解决身体疾病和疼痛也是我们养生人士最关注的问题。但是该如何解决呢是吃药还是忍着呢?[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

早起时揉这处一个月治好便秘

我们都是吃五谷杂粮长大的，我们每天都要吃瓜果蔬菜等各种各样的食物，因此我们每天都需要排便。但是由于个人习惯的原因，很多人都没有养成每天定时排便的习惯，因此我们的肠道积累了大量的宿便。宿便其实就是一种毒素，长时间积累在体内就会引起各种健康隐患。那么，我们应该如何排净体内的宿便呢?[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

这样按摩小拇指治病效果让你惊叹

随着社会的发展和时代的进步，越来越多的人开始关注健康养生，养生的目的就是为了预防疾病。如果我们生病了，想必绝大多数人都会选择西医，毕竟西药见效快。其实，中医才是治标又治本的方法。中医治疗疾病的方法有很多种，按摩穴位就是一种最方便也是最简单的方法，今天小编就和大家聊一聊按摩小拇指的好处。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生