喝的学问说给你听

 喝水 李时珍认为：“饮食者，人之命脉也”，“水去则营竭”。说明没有水人体就会枯竭。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

医学专家教你如何防癌

癌症，是个让人听起来就“闻风丧胆”的疾病，有很多人都患上癌症，想知道为什么吗?其实这和他们的生活习惯息息相关，我们的身边有许多致癌因素，一旦你不小心，很容易得癌症。下面小编告诉你如何防癌好。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

保持身体健康学会清理你的肝脏

 抽油烟机脏了，可以拆开清洗;净水机用久了，滤芯要定期更换…… 但如果你的身体器官出了问题，解决起来可就没这么简单了。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

十招教你如何科学喝水

随着经济的飞快发展和人们生活水平的不断提高，以往看似非常简单的喝水也逐渐演变成了一门学问。你会喝水吗?你懂得喝水的最佳时间是什么时候吗?想必这些喝水的学问大家都很想知道吧，下文是小编为大家整理的科学喝水的十点注意事项，有兴趣的朋友赶快来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

学会十招让你喝酒千杯不醉

 ◆营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

如何健康科学吃水果

 西医：水果不宜冰着吃 专家介绍，北京的春夏来得很快，不少人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女士来说，更是认为一天三顿主吃水果，就可以减肥还能美容。但杨大夫指出，水果并不是吃得越多就越好，食用水果也要讲究科学。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

最科学吃饭时间表

  吃饭的节奏可不仅仅是时间那么简单哦，还要讲究吃饭食材的科学，只有这样，双管齐下，才能让你的身体健健康康哦。想知道一天之中最科学的时间是什么时候吗?想知道什么食物可以让你的一天三餐加下午茶都营养健康吗?如果想知道，就跟着小编一起来看看哦。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

喝汤的学问

 吃是人生的第一大事，而您知道怎样吃才是健康的吗?合理的营养是健康的基础。现在小编教大家如何科学搭配膳食、走出饮食误区。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

2014女人应该学会做5件事

 2014女人应该学会做5件事 无论是微笑还是聆听音乐，让我们缓解焦虑、心灵平静，在2014年到来的时候，小编和我们分享了，让内心平和，改善健康的一些小妙招，希望能把正能量和积极向上的情绪传达给每一位女性。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健