初学者如何倒立

 初学者如何倒立配图 倒立的好处很多，所以不少人都学倒立，但是倒立其实是很难的，因此刚开始学倒立的你要重视，该如何学，注意事项有哪些，这些都是需要了解的。那么，初学者如何倒立?[详细]

2016-11-05 08:32 分类：运动养生

大暑到来 科学应对高温高湿

俗话说“热在三伏”，可今年我们却是在清凉中入伏，但这并不表明今夏我们能躲过炎热。7月19日的那场暴雨结束后，气温随之攀升，接下来就是高温和降雨相伴，就在这令人难耐的湿热中，大暑节气到来了。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

高三学生吃什么补脑 多吃这些对大脑好

高三学生压力非常的大，脑袋每天都处在高度紧张的状态下，所以缓解脑部压力是非常重要的，那么大家知道高三学生吃什么补脑吗?补脑的食物有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下补脑吃什么好吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

中暑的症状有哪些 学几招紧急应对夏季中暑

中暑的症状有哪些?高温天气易中暑，想要及时防治，首先要了解夏季中暑症状。那么夏季中暑症状是什么呢?高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑，下面小编为您分别介绍它们的症状。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

排毒方法 上班族必学3防毒招数

排毒是我们每个人都要做的事情，你知道该如何排毒吗?排毒方法有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些史上最强的排毒招数，来帮助上班族们好好排毒，让上班族都能够拥有健康的身体![详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

高三学生吃什么补脑？

高三学生吃什么补脑？高考越来越近了，考生的压力非常大，日常饮食要做好调节，多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物，那么，高三学生吃什么补脑呢？下面介绍多种食疗及食物，来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

春季养肝大行动 学会16招养好肝

春季养生先护肝，在春天养好肝，一年就无病无忧。那么春季养肝护肝的方法有哪些呢？养肝先要睡得香、喝饱水也是爱肝……下面为您介绍春季养肝护肝的16个妙招，一起来关注肝脏健康吧！[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

饮茶是门大学问 别让误解“迷了眼”

导读：中国是文明古国，礼仪之邦，很重礼节，每逢有客人来访，沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。因此，中国的茶文化一直源远流长，博大精深。而如今，饮茶也已经成为一种传统饮食文化被人们所钟爱。现代社会，茶文化非常盛行，不仅茶品类繁多，流传路径也是相当广泛，几乎覆盖全世界。因此，茶跃升为最为流行、最大众化、最有益身心健康的绿色饮料。每天在快节奏的生活里，泡上一杯清茶，真...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

挨饿——成为最有科学依据的长寿秘诀

民间俗话称“常带三分饥，饭吃七分饱。”明代李渔的养生之道是“饥饱之度，不得过于七分是已。”原因在于“饮食自倍，肠胃乃伤。”现代社会，越来越多的人正纠结于长寿的秘诀，有人视提高饮食质量和体育锻炼为长寿秘诀，有人则认为保持好心情才是长寿之道，更有人想返璞归真，认为返回农村生活才能真正长寿。但是，日前科学家得到了最有科学依据的长寿秘诀——挨饿。近日，英国皇家协会公...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

可乐除锈视频引热议 健康饮食做学问

导读：近日，YouTube上出现了一段关于可乐饮料可以除锈的视频，引起网友疯转评论。在视频中，一人将一枚锈迹斑斑的铁钉放进可乐里，几个小时过去后，铁钉上的锈迹明显减少了很多。很多网友评论表示大惊，“可乐可以除铁锈，那喝进肚子里岂不是要烂肚子了？”现在这是一年里剧热的酷暑，特别是在三伏天里，冰镇可乐已经成为我们的首选饮料。那如果网传可乐除锈的是真的，饮用可乐不会对人体...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

中学生营养早餐食谱大全及做法

中学生阶段正是孩子长身体的时候，营养跟不上就容易长不高，学习成绩也上不去，那么中学生营养早餐食谱大全大家都了解多少呢?下面养生之道网为您介绍中学生营养早餐食谱大全，看看吧。中学生营养早餐食谱大全1、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。2、燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。3、黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。4、皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。5、菜肉馄饨，白果糕，鹌鹑蛋。6、牛奶果羹，鲜肉...[详细]

2016-11-06 15:58 分类：营养饮食