学生健脑吃什么好呢？15种最适合学生健脑的食物

学生健脑吃什么好呢？学生健脑是日常绝对不能少的，因为每天大量的用脑会让孩子很容易感到疲倦，所以家长要多为孩子准备一些具有健脑作用的食物。下面就来具体看看健脑的食物都有哪些吧。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

科学饮食与健康 科学食谱教你健康养生

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，大家都想要科学养生，食疗养生是一个很好的养生方式，今天小编就给大家介绍一些养生食谱，告诉大家科学饮食与健康的关系，想要养生的朋友，不妨来看一下吧。食疗养生营养专家认为，脂肪的总摄入量，应该在摄入热量总值的25%以下。脂肪包括饱合性脂肪与胆固醇，饱合性脂肪主要存在于肉类、黄油、奶油和其他动物食品中。专家们建议应把其...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

南沙参生物学特性

生物学特性 南沙参适应性较强，喜温暖凉爽和光照充足的气候条件，能耐阴、耐寒。对土壤要求不甚严格，但以湿润、肥沃的土壤为好。忌积水，能耐旱。幼苗生长缓慢，霜降后地上部分枯萎，地下部分越冬后于次年3月重新长出新叶，生长旺盛，6—7月抽茎。花期7—9月，果期8—10月。[详细]

2016-11-05 08:54 分类：饮食常识

中医藏象学说之六腑的生理特点

六腑 六腑，就是胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦的总称。六腑共同的生理功能是：将饮食物腐熟消化，传化糟粕。“六腑者，传化物而不藏，故实而不能满也。所以然者，水谷入口，则胃实而肠虚，食下，则肠实而胃虚”(《素问·五脏别论》)。由于六腑专司传化饮食物，所以说“实而不能满也”。(精气为满，水谷为实)饮食物自进入人体至排除体外，要通过七道关隘，以利于对饮食物的消化吸收。这七...[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

经络的生理及经络学说的应用

1.经络的生理功能 经络的功能活动，称为“经气”。其生理功能主要表现在沟通表里上下，联系脏腑器官;通行气血，濡养脏腑组织;感应传导及调节人体各部分机能等方面。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医养生学 头昏头晕按揉两大穴位

编者按：很多人都会出现头昏头晕恶心等症状，知道这是什么原因导致的吗?如何治疗头晕效果好呢?下面小编给大家介绍一些中医养生学上常用到的治疗头晕方法，快去看看学学吧![详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

足疗养生 中医神经学说

编者按：想要系统的学习足疗的人有福啦~足疗养生依附于中医理论，但是它是由哪些学说作为养生治病依据的呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生