秋季进补 3款雪梨汤去燥润肺

在秋季人们总是感觉到天气干燥，而且肺部也很不舒服，主要是因为昼夜温差大的原因，那么在秋季我们该如何润肺去燥呢，秋季养肺润肺多吃百色食物，今天小编给大家推荐几款雪梨汤润肺去燥。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

4款雪梨粥缓解冬季干燥

一、燕麦雪梨粥 材料：枸杞子10克，红枣6颗，雪梨一个，糯米20克，燕麦仁30克，蜂蜜一些[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生