雪莲果 好美的名字，好土的长相！

雪莲果，名字很美丽，让人联想到天山雪莲雪莲果，长相好土气，让人联想到红薯地瓜这是水果的士君的亲身经历，大一的时候，有一次在水果摊上发现了一堆红薯样的东东，甚是奇怪，什么时候红薯开始当水果来卖了??摊主连忙解释：这不是红薯，这是雪莲果!雪莲果?听起来挺纯洁高上的，以前从没吃过呢。为了尝鲜，水果的士君买了几根回去。回家洗净削皮一尝，那味道，甜甜脆脆的，汁水极为丰盈，...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

每日一款补水汤——雪莲果红萝卜猪骨汤

说到这雪莲果，尼尼觉得当水果吃总觉得有点奇怪的味道，但用来煲汤，味道却是很不错的，甜甜的，很好喝。不信你试试!主料雪莲果3个胡萝卜2根猪大骨头350克调料食盐5克姜2片水3000毫升蜜枣2颗雪莲果红萝卜猪骨汤的做法1.猪大骨头焯水后洗净备用_ueditor_page_break_tag_2.雪莲果洗净去皮3.雪莲切块，胡萝卜去皮切块，姜切片备用4.锅里放入猪大骨头、雪莲果，再加入胡萝卜、姜片_ue[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

雪莲果紫米糊

秋冬季正是雪莲果上市时期，这秋冬气候皮肤很干燥;再加上家里偶尔会开暖空调，除了表面的保养要做足而体内的保养更不能忽略。在中国住了五年，发现中国人都很爱喝米糊;不管是小米、大米、黑米、紫米等都会用来做米糊。米糊的养分由维生素、矿物质和膳食纤维组成，磨成粉后能保持一定的营养成分，也可以搭配其他的坚果如核桃、杏仁等一起搅拌成米糊，这样营养更加的搭配了。紫米是稀有的品...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

西米露的做法 在家做的香甜西米露

西米露味道甘甜，口感清爽，营养丰富。所含的营养成分对人体有很大的好处。很多人喜爱吃西米露。但是做出来总是不尽人意，不是那么好吃。怎么办呢?今天小编就为大家推荐几款不错的西米露制作方法希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

西米露的做法大全 推荐这5种在家就能做

西米露是很好喝的夏日饮品，西米露味道香甜，口感弹滑。营养丰富。所以很多人都喜欢喝西米露。那么那么好喝的西米露是怎么做出来的呢?西米露又有多少种做法呢?下面就让小编为大家介绍几款西米露简单的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

鸡脚怎么做好吃 鸡脚做法大全

鸡脚是很多人喜爱吃的肉类之一，鸡脚的营养价值非常高，所包含的营养成分对人体非常的好。鸡脚味道鲜美，口味嫩滑。那么你知道鸡脚怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍几种不错的鸡脚食谱。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

雪莲菌酸奶作用

说起雪莲菌酸奶，也许很多人是满脑子的疑问，有很多不知道的需要别人来解答，就更别提雪莲菌酸奶的作用了。大家对于雪莲菌酸奶的不知道，其实也是可以理解的，毕竟很多人在平时的生活与工作中，一般是不会喝到雪莲菌酸奶的。对于更多的人而言，甚至也不知道雪莲菌。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

天山雪莲的功效与作用有哪些

女人邦食疗养生配图  天山雪莲的功效与作用?接下来来告诉大家天山雪莲的功效与作用。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生