雪莲果不能和什么一起吃 雪莲果的作用与功效

雪莲果能促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

雪莲果为什么会变黑 常吃雪莲果的副作用

雪莲果是种很好的便秘药，雪莲果的禁忌都和胃有关。你可以吃，但是要卫生。雪莲果就不会有什么副作用了。[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

雪莲果孕中期能吃吗 雪莲果和红薯的区别

雪莲果孕中期适当的吃，不宜过量。孕妇吃雪莲果，一方面是满足自己的胃口，另一方面是补充营养。[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

雪莲花怎么吃效果最好 雪莲花的功效与作用

雪莲花是一种具有很好食疗和药用价值的植物，在民间应用十分广泛，经常食用雪莲花，可以有效驱除寒气、调节女性经期以及宫寒、通经活络，强壮筋骨。雪莲花可入药，也可以做菜食用，那么雪莲花怎么吃效果最好？[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

秋天吃雪莲果好吗 秋天吃雪莲果能减肥吗

雪莲果是生活中不常见的水果，雪莲果是热带高山水果，味道鲜美，营养丰富。那么秋天吃雪莲果好吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃雪莲果的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 17:31 分类：季节养生

大雪时节防寒养肾养生系列之龙骨莲藕汤

莲藕是冬天的滋补食物之一，莲藕具有健脾开胃、清热凉血的功效。今天小三九将带大家来学习煲一道滋补的养生莲藕汤。下面我们一起来看看龙骨莲藕汤要怎样煲吧!莲藕是冬天的滋补食物之一，莲藕具有健脾开胃、清热凉血的功效。今天小三九将带大家来学习煲一道滋补的养生莲藕汤。下面我们一起来看看龙骨莲藕汤要怎样煲吧!食材：龙骨、莲藕、香菜、适量盐做法：1、从市场上买来新鲜龙骨之后先洗...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

莲子雪耳糖水

雪耳也就是我们平时吃的银耳，银耳的营养是很多的，而且是一种很好的中药的药材，对人们的身体是特别好的，银耳也是对女性朋友很好的一种食品，它的减肥的效果是很好的，莲子大家应该都知道养心的效果很好，今天我们介绍的就是莲子雪耳糖水，真的是好处多多。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

大雪节气养生食物！玉米粥炖莲藕

12月7日是大雪节气，在这个节气如何养生，吃什么食物比较好呢？下面一起来看看吧！[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

银耳莲子百合糖水的做法是怎样的？

今天介绍的这道美食非常特别，但一定会非常受欢迎，该美食名叫银耳莲子百合糖水，吃过的人都会特别喜欢，但想要做好这道美食不容易，下面这些步骤需要认真学习。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

​雪耳莲子百合糖水作用有哪些？

雪儿莲子百合糖水是非常滋润身体的，在夏天和秋天都非常适合饮用，银耳中含有丰富的胶质营养，对于皮肤有增加弹性的作用，莲子和百合具有养心安神的效果，并且还可以促进身体排出多余的毒素。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

雪耳莲子百合糖水

在日常生活中我们经常会喝糖水，特别是在炎热的夏天来一碗冰冻的糖水能够很好的解暑降火。我们在选择糖水的种类可以选择雪耳莲子百合糖水，这些糖水能够很好的调理我们的肠胃和起到降火的功效，雪耳能够很好的滋养我们的肺部，所以我们在日常应该经常食用。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食