雪里红炖豆腐的做法

炖豆腐是很常坐的，这样的做法使得豆腐在口感上非常不错，而且豆腐制作上，也并不是很复杂，不在制作豆腐的时候，需要先在制作方法上进行了解，这样制作的时候，才会知道什么样的制作方式是最佳之选，吃的时候，对身体健康也是没有任何损害的，雪里红炖豆腐的做法是很好方式。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

清炒雪里红

雪里红是一种在北方非常常见的青菜，而且有很多家庭都喜欢将雪里红盐成咸菜放着吃，口味非常的好，而且新鲜的雪里红也是可以直接食用的，最简单的做法就是清炒雪里红，不但具有比较高的营养价值，而且制作出来的口味非常清淡，特别适合经常食用肉类食物的人使用。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

雪里蕻腌制

说起雪里蕻，可能很多朋友不知道它是什么，不过要是说起芥菜的话，却是众所周知的，其实所谓的雪里蕻就是芥菜连带着茎一起食用。在夏天的时候，吃雪里蕻具有非常好的解毒消肿的效果，而且对于夏季导致的心肌烦恼和胃口不好都有很好的调理作用，是很不错的一道清凉美食。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

银耳快速出胶的窍门 雪耳怎么样才出胶

银耳在煮的时候只有把它的胶质煮出来，才会让人体尽快吸收它的营养，才能让它发挥好的养生功效，但有些人在煮银耳的时候却怎么也不出胶，这时应该怎么办呢？一会我会把银耳快速出胶的窍门写出来，大家来看过以后就通明白，也能知道雪耳怎么样才能出胶。 银耳[详细]

2020-07-15 07:04 分类：食材百科

大雪节气吃三种菜最养生

今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程，这次冷空气的到来，有可能会将南京市区的最低气温降到0℃。专家提醒，大雪节气养生要从饮食开始，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

夏季长痘痘 推荐芹菜雪梨汁

主题：雪梨芹菜汁食材：雪梨1个，芹菜1根，柠檬半个，蜂蜜适量做法：1、将雪梨洗净后，去皮切块去核，用淡盐水微微泡一下，芹菜洗净后切小段备用，柠檬挖少许柠檬果肉出来备用;2、将雪梨块从盐水中捞出，与芹菜段、柠檬果肉一同放入榨汁机中，榨出汁后滤去果渣，加一点蜂蜜调味后即可饮用。四季养生营养提示：一、雪梨芹菜凉血生肌，上火长痘都可以吃_ueditor_page_break_tag_雪梨梨肉鲜嫩...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

咸菜鱼的做法

咸菜鱼顾名思义主料就是咸菜和鱼的结合，这是一道味道非常鲜美的佳肴，咸菜的咸味和鱼的嫩滑融合的很巧妙，吃起来口感非常的好，老少皆宜，适合喜欢吃咸辣口味的人，因此，怎么做咸菜鱼就成了很多人都非常关心的事情，那么咸菜鱼是怎么做成的呢，下面我们一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

雪菜黄鱼做法有哪些？

雪菜鱼其实是很多人非常喜爱的一道食物了，主要要使用到的是大黄鱼，营养价值高而且熬制的营养汤，味道鲜嫩松软爽口，可以更好的帮助我们开胃，下面就来了解一下它的具体做法。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

豆腐干炒什么好吃

豆腐干是我们常见的食材，豆腐干里面含有我们人体需要的蛋白质，我们可以从豆腐干里面吸收到植物蛋白，所以豆腐干非常受到人们的欢迎，那么豆腐干做菜我们应该怎么做呢，我们可以用豆腐干来炒东西，具体豆腐干炒什么好吃，豆腐干炒什么比较养生，下文介绍。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

雪里红和梅菜一样吗 雪里红和梅菜的区别

在日常生活中，雪里红和梅菜是很常见的两种蔬菜食物，很多人都会喜欢吃梅菜和雪里红。雪里红和梅菜的味道爽口，口感好，深受人们的欢迎。那么雪里红和梅菜是一样吗？[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

大雪节气是什么蔬菜好 大雪节气时令蔬菜水果有哪些

不知不觉，大雪节气马上就要到来了。大雪节气是二十四节气中的第21个，也是一年中非常寒冷干燥的时候，可以多事一些蔬菜和水果。[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

小雪节气种什么好 小雪节气南方可以种什么菜

在我们的生活中有很多人都有种菜的习惯，很多人觉得冬天不能种菜，那么小雪节气种什么好呢？[详细]

2018-07-28 15:42 分类：养生保健