如何挑选雪糕？

乳化剂、增稠剂、酸度调节剂等是最常见的雪糕添加剂。雪糕中的食品添加剂，主要起到增稠、定型、调味等作用。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

大雪养生

大雪养生    “大雪”节气在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。大雪节气常在十二月七日前后到来，此时我国黄河流域一带渐有积雪，北方则呈现万里雪飘的迷人景观。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

雪天健康养生需注意哪些

瑞雪在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒，雪天健康安全和保健养生更重要。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

下雪天如何防病御寒

【雪季保健之疾病篇】 雪天“十防”御疾病 1、防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

雪花梨的营养及功效

雪花梨的营养及功效   原料介绍 雪花梨是蔷薇科植物白梨的果实。因其果肉洁白如玉，似霜如雪而得名，有“大如拳，甜如蜜，脆如菱”之说。其果实以个大、体圆、皮薄、肉厚、色佳、汁多、味香甜，被誉为“中华名果”、“天下第一梨”。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季滑雪注意什么

冬季滑雪七个事项要注意 冬季是滑雪的最佳时期。如今随着人们娱乐意识的不断提高，滑雪正逐渐成为受大众欢迎的娱乐项目。但是，这是一种比较危险的运动，在活动中较容易受伤甚至发生意外。从2012年11月至今，各种因滑雪导致的摔伤、骨折已达到几十起。因此，掌握一些自救、互救的方法非常必要。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

冬季登山滑雪需要注意什么

最适合冬季的户外运动无非是登山和滑雪了，但你可知洁白无瑕的雪也能成为一个“健康杀手”?面对皑皑白雪，若不注意眼睛的防护，就有可能看不清东西，出现“雪盲”。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

滑雪有哪些注意事项

  冬季滑雪注意事项 冬季是滑雪的最佳时期。如今随着人们娱乐意识的不断提高，滑雪正逐渐成为受大众欢迎的娱乐项目。但是，这是一种比较危险的运动，在活动中较容易受伤甚至发生意外。从2012年11月至今，各种因滑雪导致的摔伤、骨折已达到几十起。因此，掌握一些自救、互救的方法非常必要。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生

滑雪注意事项

  在穿上雪板之前，一定要将颈、肩、腰、膝、胯、踝等关节充分活动开。滑雪是存在一定运动风险的运动，不热身是对自己身体不负责，也容易给同场滑雪的人带来伤害。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生

滑雪技巧有哪些

  初学滑雪者应该先在平地练习走，学会了走，再学滑。“走”的基本功包括穿着雪板行走、八字登山行走、侧方向走、雪板变方向行走。接下来再学平地滑行和坡道滑行。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生